火龙果 热量(可食部分热量)
　　1个火龙果(530.0克，可食部分366.0克) 187大卡
　　半个火龙果(265.0克，可食部分183.0克) 93大卡
　　标准(100克) 51大卡
　　营养价值：主要富含丰富植物蛋白，青花素，美容养颜。
火龙果糯米糕
　　材料
　　火龙果1个，乌梅8颗，新鲜火龙果供应，青瓜块150克，天津火龙果，糯米糕200克，红心火龙果种植，蜂蜜适量。
火龙果糯米糕
　　材料
　　火龙果1个，绿色火龙果销售，乌梅8颗，青瓜块150克，糯米糕200克，蜂蜜适量。
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东莞市麻涌景观农场
林孔波
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