山西好育佳——产后必做的一件事:护理伤口
剖宫产伤口护理
1　剖宫产后容易产生腹胀。手术后多做一些翻身动作，能促使肠道内的气体尽快排出，还有利于切口愈合。
2　只要身体情况允许，产后24小时就可以开始试着活动。先尝试慢慢坐起，48小时后可在床边活动或下床慢慢走走。这样，不仅可以促进肠蠕动以及子宫复位，还可以避免发生肠粘连、血栓性静脉炎等并发症。
3　每次下床时先侧卧，然后以手支撑身体起床，产后催乳，避免直接使用腹部力量，循序渐进地增加活动量。
4　躺卧时采取微屈曲体位，产后催乳吃什么好，会减轻伤口的张力。样后采取凌半卧位，能促使恶露排出。避免因恶露外流不畅、淤积在子蕾腔内而引起感染。
5　剖宫产后，产妇在咳嗽、笑以及下床前，最hao先用手固定住切口部位，防止缝线断裂。
6　术后拔掉导尿管后，一有尿意就要努力排尿，并留意是否有灼热或刺痛感，以及早发现尿路感染。
山西好育佳：产后催乳的方法有哪些
妈妈也可以用干净毛巾蘸些温开水，由乳头中心向乳晕方向成环形擦拭，两侧各15分钟，同时辅佐以下按摩方法：环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房;螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。
女性处于哺乳期，乳房很容易发炎。按摩必须注意手法，如果手法不准确或者手劲太大，都可能会导致腺管堵塞加重，产后催乳正确手法，严重的可能会引发炎症。除此之外，哺乳妈妈平时也要注意乳房卫生。边哺乳边工作的妈妈不要因为工作，产后催乳按摩方法，耽误了正常的挤奶时间。一般来讲，两到三个小时应该挤一次，否则易产生炎症。
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