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适当吃苹果还有助于美容养颜。
1、苹果具有降低胆固醇含量的功效作用
中国的科研人员经过试验得出：吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现，经常吃苹果的人当中，有50%以上的人，水果团购网哪个好，其胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。
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减肥是女生的永恒话题，特别是在夏季的高温天气，为了穿上清凉的裙装，减肥更是成为当务之急。苹果一向都被奉为减肥的健康水果，但吃苹果减肥也是有讲究的，新鲜水果速递，只有吃对了方法才能达到减肥的效果。今天，洛川红富士技术人员给各位mm说说吃苹果减肥的小诀窍。
苹果属于低热量的食物，吃苹果减肥使人体摄入的热量减少，因此人体所需热量的不足部分需要靠体内积蓄的热量来提供，也就是说体内多余的脂肪会被消耗掉，从而起到减肥的作用。同时，吃苹果减肥还能促进体内有毒物质的排泄、改善干燥皮肤、过敏性皮肤炎等症状。
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