自mo法检测健康
1.观察
站立，双臂垂放两侧，佳莱频谱仪原理，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有橘皮样的小凹点，或是有一个小陷窝，挤压时有无液体从乳tou溢出。
2.自mo
先摸乳房，再摸腋下，用中指和食指的指腹，顺着一个方向quan面检查乳房。
3.卧位检查
平躺在床上，以乳tou为中心，佳莱频谱仪有用吗，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按mo。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。
4.将右臂放在头底下
胳膊下面的乳腺组织会移向胸部中央，用左手检查右侧乳房是否有肿块，触摸时稍微用力，这样你的手将更接近乳腺组织并更容易进行触摸。同样方法检查左侧乳房。
为什么要做胸部保养？
答：你知道吗？胸部的淋巴是zui多的，所以很容易产生毒su堆积，而且现在都市人生活节奏很快，工作压力也很大，就会导致不同程度的增生，其实吧，现在80%有乳xian增生，只是轻重程度不同，有的人会出现刺痛啊，佳莱频谱内裤的作用，经前经后胀痛，有块，有结节等~~而且现在得乳腺ai的人也越来越多了，也越来越年轻化了~所以咱预防胜于zhi疗，远离乳xian增生就远离乳腺ai了！都说胸部是孩子的摇篮~女人的花园~~是咱女性的象征！保养胸部会让您的身材更漂亮，再加上您的整体气质，回头率一定增加10倍！有身材又气质走到哪里老公就跟到哪里了！
乳房小叶增生现在看来就是特别普遍，10个女人有9个有，去yi院看，医生就说没事，正常的，可是殊不知90%乳腺ai患者早期都是由小叶增生开始的……
特别明显的反应为：月经来前乳房胀痛，胸罩摘了，佳莱频谱，感觉特别痛，要抱着自己才感觉不痛点……！
从现在开始你就要做乳腺疏通了，疏通乳腺，打开结节！
没有症状也要预防！
扫除乳盲，多一份健康！
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