经典操课类:有氧操、踏板操、舞蹈踏板、动感单车、有氧战斗、 健身球操、腰腹塑形、杠铃操
时尚舞蹈类:爵士舞、肚皮舞、街舞、拉丁舞、现代舞
健身舞蹈类:有氧舞蹈、综合舞蹈、有氧拉丁 、南美风情
身心平衡类:瑜伽、普拉提、身心平衡
专业私教类:运动医学、运动心理、运动营养、运动解剖、器械使用、
体适能基础、器械保护、器械指导、运动处方、私教销售
运营管理类:健身中心的部门划分与职责、员工手册、运营手册、员工绩效考核与管理
爵士舞学习班
瑜伽经过几千年的发展演变,已经衍生出很多派别。 正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、信仰瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达利尼瑜伽六大体系。不同的瑜伽派别理论有很大差别。
瑜伽(yoga)是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一,他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝:道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。
济南纤然健身有限公司是国际舞蹈交流协会在中国授权的专业培训机构之一,有着良好的国际交流合作关系。汇集肚皮舞、爵士舞、瑜伽、形体塑造等教练培训为一体的综合性、专业化教练培训机构。有着科学、权威、专业的舞蹈培训体系。
每一种艺术,所带给人们的不仅仅是一种听觉或者视觉上的享受,它更应该是一种生活的态度,我们跳的jazz是街舞的一种,它倡导的是一种随心所欲却严谨认真的生活态度,不拘泥于形式,心在哪里,舞台就在哪里。只有真的体会到这一点,jazz才会有灵魂,感觉自然就会体现出来了。
爵士舞主要是针对感觉的培养。感觉是很重要的,是一个舞蹈的灵魂,简单来说,就是要多看舞蹈的视频,多听节奏感很强的音乐,这样对舞蹈的感觉自然会变得好一些
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济南纤然国际经过近十年的精心经营和发展,旗下了涵盖了专家、导师、高等教练、外籍教练等多层次的资源,在教练培训、教育方面获得了大量的成绩与经验。
纤然国际现已成为国内师资雄厚、教学质量优棒的权威知名舞蹈教练培训机构。拥有极高的知名度和深厚的品牌文化,深得广大学员的信任与青睐,纤然国际轻轻松松塑造好身材。
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