像娜塔利-波特曼、卡门-伊雷察和凯特-摩斯等性感女星，都已经加入到钢管舞的舞者行列，以求保持自己的身材苗条。这确实是一项能增强柔韧性并能好运动, 钢管舞已成为新的时尚运动，在伦敦的健身房里，钢管舞已经取代皮拉提斯或瑜珈课程，成为新的热潮，不但锻炼教人神魂颠倒、春心荡漾的性感姿态，同时还能雕塑魔鬼身材。
烟台艺梦舞蹈工作室针对各个年龄段、零基础，今天我们要为大家介绍的是跳舞应该避开缺点，一起来了解吧！
1、不重视基本功
学舞蹈基本功非常重要，万丈高楼平地起，高难度漂亮的技巧与剧目，都是由基本功中提炼而来的，所以一定要打好基础才行。
2.大概差不多
不严格要求自己，每个动作差不多就放过，一个月、一年、两年，你会看到太多差不多的动作，跳出的舞蹈也就是个差不多的舞蹈！
钢管舞最能雕塑人的腰、腹、臀、手臂、大腿线条，展示力量和肌肉，充满性感和展现自信，随着自己喜爱的音乐，美丽的“s”形曲线身材不经意中就出现的健身的舞蹈。钢管舞也是种的心肺功能功能运动，当你认真跳起来时，每小时约可燃烧卡路里达250卡，是想保持身材或者的选择。
练钢管舞的好处：
1·可健身塑型
2·可减缓生活工作压力
3·可美容，预防皮肤松弛增加皮肤弹性
4·可增强女性自信提升气质
5·可防止产后忧郁症
6·可增进夫妻感情
7·可娱乐增加自身乐感
8·可增强身体的协调性和提高柔韧度
9·可以就业
烟台芝罘区专业钢管舞班哪里有？钢管舞一般怎么收费？烟台专业钢管舞培训 烟台艺梦钢管舞培训机构是一家专业从事钢管舞培训的，这里有参加国际大赛的钢管舞老师，为你教学钢管舞技能。来烟台艺梦钢管舞培训班，成就你的钢管舞梦想。
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