加工产品种类加工产品种类5173	日加工能力日加工能力1936
加工方式ODM加工	加工设备加工设备1091

{精}应正确的健身使用
公共{精}很受欢迎，但不知如何科学、合理地使用会增加受伤的机会，长年累月还会造成关节损伤、韧带拉伤、肌肉拉伤等“暗伤”。为帮助健身者在保障安全的基础上，***1大限度地提高锻炼效果，笔者特总结了“室外健身器材使用说明书”，供大家参考。
健身器材跑步机：锻炼下肢的肌肉及人体髋关节和腰部肌群力量，增强1心肺功能。{长}
方法：双手握紧扶手，双脚分开站在踏板上做慢跑或走步运动。
注意：双手应紧握横杠，防止摔下；双腿摆动幅度不宜过大，避免肌肉拉伤。{长}
{精}给人们带来的好处
{精}说道我们的日常生活当中，在一些公共的场所里面都会有户外健身器材的存在，它的存在是为现在高压的生活提供一些减压的方式。常锻炼精力充沛：有了强壮的身体，整个人也变得精力充沛，随时都可以有***1好的精神状态。充满自信：***关键的是很多人并不知道健身对一个人的心理面有多大的影响，当你经历了健身的锻炼之后，你回感到自己会有一种力量，一种自信，几乎可以让你应付一切事情，挑战一切事情的能力的感觉。别人刮目相看的眼光，也能让你情绪激昂，做事的热情会更足。{长}
     户外{精}的轴承现在一般都是采用密封轴承，这种轴承能够很好的防止生锈，也能够保证长期的润滑。降低了设备故障的机率，延长了器材的使用寿命。{长}
体育{精}双人秋千
　 功 能：提高身体的灵活性、协调性，增强腰腹肌肉力量。　
　方 法：手扶吊索，坐在座板上，随着秋千的摇摆有节奏并均匀用力前后摇摆。　
　注意事项：1.儿童使用时，需大人在侧保护； 2.运动时注意防止碰撞到周围人； 3.禁止成年人使用； 4.秋千摆动方向前后2米范围内禁止站人； 5.秋千摆动角度不大于与立柱所成45度角。体育健身路径太空漫步机　　
　　功 能：提高人体有氧运动能力和身体的协调性、平衡能力。
　　方 法：1.扶手太空漫步：手握扶手，脚踏踏板，两脚前后摆动。 2.不扶杠太空漫步：两手不扶扶手，自然摆动，脚踏踏板，两脚前后摆动。 注意事项：1.适用于10岁以上人员使用。 2.摆杆摆动方向前后1000mm范围内禁止站人。 3.请您在熟练掌握方法1后再进行方法2的练习。 4.使用者体重不超过100kg/人。 5.摆动架摆动角度不大于与立柱所成45度角。 限用人数：2人，1人/站位{长}