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练肩颈理疗瑜伽对人体的作用以及适用人群

2018/8/7 22:13:37发布149次查看
 南京skydance成人舞蹈瑜伽培训专做成人舞蹈瑜伽培训,今天小编就来伟大家讲一讲自己练肩颈瑜伽带来的好处以及适用人群■ 肩颈部是连接头部与躯干的一个桥梁,肩颈部承担着人体头部血管、神经、经络与全身的沟通。可以说肩颈部的健康直接影响着人体全身的健康。
■ 人体循环是从上往下,当人体内毒素较多的时候,毒素首先堆积的地方就是肩颈。
■ 肩颈是人体的十字路口,毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。
■ 中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排,尤其是女性,肩颈不通会直接导致内分泌失调,提前进入更年期。
①脑下垂体生长动情激素、内分泌失调、心理神经敏感、易怒、不自信和多疑;颈椎变形,造成腰椎变形,腰椎变形会压迫坐骨神经,坐骨神经会压迫附盆腔;
②同时引发内分泌失调:腰酸背痛、腿脚无力、易疲劳、内分泌失调、痛经、易肥胖、妇科感染、性生活失调调、等等。
从中医的角度讲,人体分为三焦,分别主:气循环、血循环,水循环;首当其冲的就是气循环,因为气不行则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。
肩颈理疗适合人群
长期伏案工作及电脑工作者、视物不清、失眠多梦、肩周疼痛、疲劳、头重、耳鸣、心慌、咽喉不适、头晕目眩、发热、中暑、落枕、皮肤晦暗、无光泽。

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