成人中国古典舞是现中国最为悠久的一个舞种，深受众人所喜爱。按照教学总计划制定的课程内容包括：基本功训练，体能训练，身韵基本组合，音乐表达，技巧训练等，提升舞感，乐感节奏感及模仿力。通过教学的针对性从而达到可独立完成多支古典成品舞蹈，即兴创作，体现自身“身韵”优势，培养意志力，敢于展示自我善于表演，更自信，从众人群中脱颖而出。
前年甄嬛用一段《惊鸿舞》征服了雍正，去年武媚娘用一支《兰陵王入阵曲》得到宠爱，今年芈月用一曲《少司命祭舞》得到秦王侧目……这年头不会一点舞蹈都不好意思了……
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