明道瑜伽是南京以纯粹瑜伽定位，邀请专业大师长期主持，面向都市人群的纯女子专业瑜伽会所。明道瑜伽在新街口、珠江路、龙江等繁华地段都设有分店，交通便利。明道在经营上严格遵守品牌操作的原则，坚持专业先进的管理理念，经过多年的不懈努力，明道瑜伽已成为了南京的知名品牌，并得到了行业内人士的广泛认可。2008--2014年多次被“现代快报”“扬子晚报”“金陵晚报”等评为南京最专业瑜伽馆。明道瑜伽学院在业内也以“能力强、就业率高”著称。
凭借闹中取静的环境、良好的通风条件、专业稳定的师资、纯粹的瑜伽氛围，造就了今天的明道瑜伽！开设课程有：高温瑜伽、常温瑜伽、哈达瑜伽、理疗瑜伽、纤体瑜伽、办公瑜伽、肚皮舞、有氧拉丁、爵士等等课程。
专业的教学
明道根据多年来教授学员的经验，综合各瑜伽流派的优点，总结出的适合办公室人群的循序渐进的教授模式。涵盖了体式、呼吸控制和冥想的瑜伽精髓。针对现代人生活的需求、办公人群肩颈的调节，能够有效的帮助都市人群调节形体、精力、睡眠、健康！
贴心服务
纯女子的氛围，让您远离纷杂、释放压力。一杯清水、几点烛光、几本杂志，迎接您的到来、缓和您的情绪、调整你的呼吸！让您以最佳状态投入练习、以愉悦的心情拾步离去，并期待着下一次的放松。
脊柱理疗瑜伽私教以强壮脊柱为主。增强脊柱弹性。预防和缓解各种脊柱问题，改善由于不良站姿和坐姿引起的颈椎及腰椎等问题。长期低头工作，不注意锻炼，易得颈椎问题。后颈部或肩部酸、痛、胀等不适，或颈部活动受限，时常感到颈肩部及上背部酸痛，或胸痛及上肢无力，易于疲劳，不能持久看书、写作或看电视，少数人有手指麻木，常见的生理弯曲度消失，有轻度退变。这是最早期的颈椎问题，也是改善最为有利的时机。由于症状较轻，往往重视不够，以致反复发作使情况加重 。导致失眠头疼头晕。俗话说，吃的好不如睡的好 。不能好好休息严重影响人的体质，内脏功能减弱 。肩颈不通也会造成大脑供血供氧不足，精神长期处于疲劳状态。有些人的脾气烦躁也有此原因。 每天都瑜伽锻炼，能很好的活动整条脊柱，改善颈椎、腰椎的不通畅 。
亲子瑜伽是适合一家人的游戏，和宝宝一起做做瑜伽，既塑身又亲子，一举两得！
孩子是家庭的希望，每对父母都“望子成龙”。那么，不如把这份期待转化成肢体上的沟通、精神上的协助，在孩子最能接受的年龄段，和宝宝做良好的互动，使宝宝身体更健康，头脑更聪明，社会适应能力不断增强。作为女人，我们相信“当我们改变时，世界也随之而改变。”作为母亲我们把信念传递给孩子——
母亲，内心平静、身体灵动，一种感受平衡的方式；
孩子，心智成长、身体欢愉；
一种有趣的身体游戏，不必强调其中的差异，享受彼此的快乐；
孩子，热爱自然，贪婪地从自然汲取着营养。
母亲，孩子眼中的另一种自然，温暖平和安慰。
瑜伽，追求自然与人的融合，一种完美的平衡。
明道瑜伽
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