乒乓球锻炼可增强四肢、腰部、背部肌肉的力量,提高机体的耐受力,可有效地增强内脏功能,延缓衰老。
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2、成人乐动精英网球初级班: 适合人群:无任何网球经验或基础薄弱的公司白领、大学生。教学内容:基础动作的学习以及矫正、强化提高各项技术能力 上课人数:每班次3-4人(学员固定)。
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湖南 郴州 永兴县