网球运动可以充分发挥儿童的柔韧性、协调性、感受性、模仿性强的特点，在玩中健身和掌握网球技术，训练协调性、爆发力和耐力，增强体质。网球本身有很多的礼仪规则，比如不许赤膊，不许跨网，不许用脚踢球等等。比赛也有各种规则：比赛前先猜“石头剪刀布”选场地或发球权，以示公平；比赛中要等对方准备好后才发球；比赛结束时，不管是赢是输，都要与对方握手。教练在训练过程中会把这些规则一点点渗透给孩子。所以，学网球的孩子都很有规矩，有的孩子输了，哭得满脸花也照样去和对方握手，非常可爱。
首先网球是一项不需要肢体接触的运动，可以最大程度上避免孩子因为运动受到伤害。其次，网球被看做一项绅士运动，顺应现代化的潮流。最后，此项可以根据打球者的身体素质和心理条件进行调整，可以改变运动强度，可快可慢、可张可驰。一般人都认为网球是手打球、胳膊打球，实际上是腰打球，是靠腰的旋转带动大臂把球打出去的，这样打球不会觉得胳膊很累，也不用担心胳膊会练粗。孩子学习短网，就是让他们在很小的时候就学会正确的击球方法。而且，网球运动能拉长肌肉，令人身材匀称健美。
在中国短式网球的这样一个年龄群体的孩子基本上都在学校处于受教育的阶段。身为一名网球教育工作者，网球的教学应该始终贯穿教育的理念，培养小孩子的德行，在运动中锻炼身体，掌握网球的基本技能，调节身心，让小孩子健康成长，真正做到“体教结合。”课程的设计也要与教育理念相关结合起来考虑，比如对于初学的小孩子来说，动作的记忆很重要，经常的挥拍起着对动作记忆的重要性，但是小孩子一次挥拍20次30次会感觉到枯燥，这时候你要有用教育的理念去告诉他坚持挥拍子能够培养小孩子的耐心和意志力。
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