麦片的选择方法：优先选择没有甜味的燕麦片或麦片。天然的谷物，毫无疑问，是不含有糖分的。如果冲一小袋40克麦片在小碗中，就有合适的甜味麦片哪个牌子好，那么意味着其中含有20克糖，也就是说麦片的功效与作用，麦片当中实际上一半都是白糖!无糖产品仍然不容乐观。如果它有甜味，那么一定加入了某种高效甜味剂麦片，如甜蜜素、安赛蜜、阿斯巴甜之类。
麦片的煮法：燕麦3/5杯 鲜奶(也可用豆浆) 葡萄干适量麦片的吃法，燕麦泡一小时，加水750cc。水煮开后转小火约煮四十分钟，尝起来又q又脆即可熄火。待凉放入冰箱。 3.依个人喜好加入鲜奶、葡萄干即可食用。我尝试过燕温热空腹服用，连续食用10—15天。宜冬、秋食用。
麦片的功效_麦片_益心食品由洛阳益心食品饮料有限公司提供。洛阳益心食品饮料有限公司（）为客户提供“豆奶粉,葡萄糖,菊花晶,核桃粉,麦片,黑芝麻糊,藕粉系列。”等业务，公司拥有“益心系列,贝儿美系列,果维多系列。”等品牌。专注于食品饮料加工等行业，在河南洛阳 有较高知名度。欢迎来电垂询，联系人：赵总。

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