近日，小编走访获悉，很多市民都有冬季进补的习惯。
今年62岁的陈秀清婆婆自退休后，就爱上了养生保健，每年冬季，都会买一大堆补药回家炖汤或口服。近日天气转冷，陈婆婆到药店买了好几种补药回家，有红枣、枸杞、当归、黄芪、西洋参等。近一周，陈婆婆就用这些补药分别炖了一次鸡汤和一次羊肉汤。陈婆婆觉得：“冬季就要多吃补药汤补身子。”
药店：阿胶等滋补品受青睐
记者走访我市各大药店和农贸市场，随处可见各类滋补药食销售，有散装的红枣、枸杞、山药、当归、黄芪、党参等，还有现场熬制的阿胶。在各大药店，记者注意到，商家均把阿胶放在了门口显眼位置，以吸引顾客。
在市中区大西街一家药店，前来购买各种滋补药品的市民络绎不绝。市民杨女士正在挑选红枣、枸杞，她说：“红枣枸杞补气血，我们家里经常买来炖汤、泡开水。”
在市中区交通路的一家药店内，有市民正在咨询阿胶价格。“婆婆，这款阿胶700多元，我们现在搞活动，买两盒送一盒，算下来只要485元一盒，还送你辅料，现场帮你熬制，拿回家就可以吃了，很划算。”工作人员指着门口的一款阿胶和旁边的锅对这位婆婆说，“我们刚刚才卖了两盒，才给顾客熬了阿胶，你摸嘛，这锅都还是热的。”
据工作人员介绍，他们店内的阿胶有好几款，价格分别为485、799、995。天冷后，到店内咨询购买阿胶的人特别多。
调查：冬季进补不当易致病
冬季进补的人很多，然而，记者调查发现，有的人因冬季进补不当致病。
市民刘婆婆喜欢冬季进补。前段时间，她炖了一锅补药鸡汤，还给3岁的孙女喝了一碗。没想到第二天，孙女就出现腹泻，到医院检查，医生怀疑孩子是“补过头”了。所幸通过及时治疗，孩子目前已康复。
听说阿胶可以补气血，今年29岁的林女士前段时间特意买了一盒。没想到吃了不到半个月，林女士就出现上火情况，喉咙痛、长口腔溃疡、大便干结等，不得不暂停食用阿胶。
医生：进补要因人而异
是否每个人都需要冬季进补？如何科学冬季进补？内江市中医医院门诊部副主任医师陈勇认为，进补要因人而异。每个人的身体特征不同，在进补之前，应通过中医的望、闻、问、切全面了解自己的体质，然后在中医师指导下，根据身体的虚实状况，适当采用标本兼治的法则，综合调治。而且在进补过程中，力度不宜过猛。
陈医师介绍了几种进补药方：1、气血不足、体虚怕冷的女性，冬季可适当服用大枣、黄芪、红糖汤，特别怕冷的女性可吃当归生姜牛肉汤。2、脾胃虚弱者可进补山药、芡实、薏仁、莲米等，以平补脾胃、肾阴；常用萝卜炖汤吃，既开胃，又能消食、通便、化积、化痰。3、气血不足、怕冷的人可适当进补阿胶。而阴虚火旺、脾胃过于虚弱、湿热痰湿重的人则不适合用阿胶进补。
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