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少儿足球比赛的观看礼仪有哪些呢？
1、观看比赛前，心态平和，早一些到自己的位置上就座，减少因迟到而产生的焦躁感。
2、看球时不要站起来，如前排有人站起来，影响到自己的视线，可以平和的口气提示对方，这样不但能有意识地控制自己情绪，而且还能降低周围的紧张气氛。
3、看球时尽量少参与周围的口号和人浪，一方面能降低周围的紧张感，另一方面能使自己更冷静。
4、不要辱骂。辱骂是一种极不文明，并且影响民族形象的行为。时刻提醒自己语言要文明，张嘴要三思。
5、看球时，对双方良好的体育道德行为要鼓励。
6、如果实在难以控制自己的情绪，不妨到场外放松一下，以缓解自己焦躁的心情。
7、不要携带含有酒精的饮料以及危险物品入场。
8、观看比赛时，可带些零食，嘴的蠕动有助于降低精神上的紧张情绪。
足球培训学校俗话说的好“天天锻炼身体好”,但是真的是一周中每天都要锻炼吗？其实不是的，科学研究表明，一周中只需锻炼几天就能达到强健体魄的作用
从运动生理学的角度来看，运动的频度与锻炼的效果有着直接的关系。一次适量的运动后，对肌肉和全身各器官系统的健身效果
初参加体育运动的人，开始锻炼时，运动频度要少些，以每周3次、每次15-30分钟较适宜。以后，随着运动进程的发展和体质的增强，每周可运动3-5次，每次30-50分钟
进行有一定运动强度、运动量及运动持续时间的体育锻炼时，每周进行3-4次，隔日1次即可。有研究表明，采用间歇训练法进行身体锻炼，6-7周之后，zui大吸氧量可明显提高
体质稍差、年龄偏大或初次参加体育锻炼的人，可以进行慢跑或跑走交替的运动方式，每次15--30分钟，频度为每周2--3次。经过几周或几个月后，根据体质情况再增加运动频度。增加频度时，一定要结合本人的实际情况，如年龄、身体情况、进行运动的时间及运动后的反应等综合考虑。从运动生理学的角度来看，运动的频度与锻炼的效果有着直接的关系。一次适量的运动后，对肌肉和全身各器官系统的健身效果，可以保持一定的时间
足球培训学校在冬季少儿足球训练中，应注意一些训练细节
1、训练前充分做好热身。一般来讲，当感到身上开始出汗时，应该说热身已做足了。冬季气候寒冷，人体各器官系统保护性减弱，肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，肌肉的粘滞性增强，关节活动范围减小，再加上空气湿度较小，所以身体发僵，不易舒展。如果不做热身活动就训练，往往会造成肌肉拉伤、关节扭伤。冬季的准备活动要区别于其他季节，应多进行活动中的练xi，一些原地的练xi达不到热身效果，可以灵活利用身边器材进行练xi，使身体发热至微微出汗后，再进行训练
2、训练安排衔接性要好，避免换项时间过长。训练中教练要减讲解时间，让队员多练xi，如果有需要交替练xi的项目，切忌队伍不要太长，要注意保持队员良好的肌肉热量。
3、叮嘱队员注意保暖，提示穿衣服要有层次。许多人认为训练中只穿运动服即可，理由是运动起来不会冷。但人体在锻炼中产生较多热量的时候仅是中段，一前一后十分容易受外界温度的影响。
4、运动前后及时补充水分，冬季训练所需的水同夏季一样多，饮用水zui好是温开水。

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