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贵阳优格瑜伽是一家专业从事瑜伽培训的学校，学校秉承：专业、专注、专心的服务宗旨，做最纯粹、最专业的瑜伽，致力于普及瑜伽文化，让专业瑜伽融入当代生活。师资力量一流，设施设备齐全，课程内容丰富多样，可满足不同学员的不同需求。教学体系科学正规，晋升考核体制丰富完善，毕业证书权威，支持学员创业，专业的瑜伽人才培养机构。
贵阳优格瑜伽心得:
1找个好好闺蜜一起练
2不要死磕单一类型体式，尝试多种体式。避免枯燥，收效全面哦。
3想办法把自己带到瑜伽教室
4目标很重要
5记录下点滴进步，更有信心坚持下去哦
6频率比时长更重要。每天练一会比一次练很久更有效
7多维度评估习练效果。不要只看身体柔韧性的变化，看看体质，看看情绪，看看工作效率有没有一些些惊喜。
8重点是，好心态：不要急于求成！
贵阳优格瑜伽注重培养和挖掘学生的自学能力、探索能力和本有的创造能力。因材施教的教学技巧和方法，让每一位学子学以致用。学院每一位的个人需求以及日后的发展都会受到关注。整个课程的目的不仅是提供一个良好的基础与瑜伽教学的能力，更是一段身合的成长之旅！贵阳优格瑜伽的老师们不仅是瑜伽行业的佼佼者，得到广大学员们的高度认可，同时也掌握优格瑜伽等多种瑜伽流派教学技能，优格瑜伽致力于为瑜伽教练培训行业贡献自己的力量。
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