建议喂乳的次数及时间
 对于婴儿哺喂次数的安排，母乳喂养与人工喂养是不同的，基本上来说，母乳喂养婴儿没有什么定时的哺喂安排，哺喂的次数取决于婴儿的要求，什么时候饿了，就可以什么时候喂。换句话说，就是按需哺乳，新生儿一般每隔3小时左右就有哺乳的要求，这与母乳里的蛋白质易消化，蛋白质含量适中有密切的关系，随着新生儿期的结束，婴儿要求哺喂的时间边逐渐具有一定的规律了。在满4个月以后，开始增加辅助食品时，一般可考虑安排4次哺喂时间，在2次喂奶的间隔中，可添加蛋黄，米汤，菜汁等辅助食品，在11个月左右，可将喂奶时间减少为3次，再增加喂辅食的次数。
不同的体质~产妇的饮食也会不一样的！
  热性体质的特质：面红目赤，怕热，四肢或是手足心热，口干或口苦，大便干硬，痰涕黄稠，尿量少色黄赤味臭，舌苔黄或干，舌质红赤，易口破，皮肤易长痘疮。
     适用食物：热性体质的产妇不适合食用太多麻油鸡或者烹制麻油鸡的时候，麻油和姜等热性食物的用量要减少，同样酒也不能使用太多，月子，宜用食物来滋补，例如山药鸡，黑糯米，月子里能洗头吗，鱼汤，排骨汤等，蔬菜类的可以选丝瓜，冬瓜，莲藕等较为降水，或吃青菜豆腐汤，以减低火气，腰酸的人用炒杜仲五钱煮猪腰汤即可，才不会上火。
 忌食：荔枝，龙眼，苹果，柳橙，草莓，樱桃，葡萄等。
寒性体质：面色惨白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，月子没奶水怎么办，舌苔白，易感冒。
   使用食物：这种体质的产妇肠胃虚寒，手脚冰冷，气血循环不良，应吃较为温补的食物，如麻油鸡，烧酒鸡，四物汤，四物十全大补汤等，月子里能看电视吗，原则上不能太油，以免腹泻，食用温补的食物或药补可促进血液循环，达到气血双补的目的，而且筋骨较为不易扭伤，腰背也较不会酸痛。
    忌食：寒凉蔬果，如西瓜，木瓜，葡萄柚，梨子，杨桃，橘子，香瓜，哈密瓜等。宜食：荔枝，龙眼，苹果，草莓，樱桃等
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