1.业余舞蹈培训
舞蹈课程采用会员制，课程内容包括芭蕾形体，爵士舞、肚皮舞、 瑜珈时间安排适合学生、白领一族，有无舞蹈基础均可。
2.专业教练培训
包括专业爵士舞教练，肚皮舞教练及高级私人教练培训，设有上午常规练练白班，下午常规教练白班，周末班全天、成品舞班等。（每班授课三小时，自练习三小时）
3. 私人教练
一对一私人舞蹈教练和塑形私人教练，更贴心，更迅速，更专业。
4. 企业编舞及商业演出
承接企事业、机关单位的周年庆典、文艺晚会、元旦、新年各类舞蹈编排,节目排练，包括根据各企业文化创编舞蹈。创编的舞蹈获得多次奖项同时得到企事业、机关单位的高度评价及嘉奖。承接大型商业演出。
力度的控制确实是需要花时间来练习与强化的。一般来说，通过一些体能训练可以增加手臂、腹部和大腿的力量。每天坚持用10到15分钟练习仰卧起坐、俯卧撑和负重深蹲，次数可在15次到25次之间。相信一个月后的你就会感觉到区别的。并且大家不用担心手臂会变粗，腿变粗等，我们需要练习的是“爆炸点”，而不是将自己练成“猛男”或者“猛女。”另一方面就是要知道每个动作需要出力的地方。
在张力与力度之间，个人认为张力比较重要。而张力越大，力度就越会受到影响；反之力度越大张力也会相对减弱。这就是为什么我很佩服外国舞者的原因，也是我一直在努力改变自己的原因。还有对于中国舞者来讲，要把张力和力度同时做到比较困难，毕竟身体素质和外国人不一样。只有不断的练习再练习。强化肌肉素质，让肢体的控制力提高也可以达到张力与力度同时存在的可能。
袁桃东方舞由中国著名埃及东方舞导师袁桃(桃子姐姐)创立，是经过国家正规注册的专业肚皮舞培训机构，权威的教学体系，科学、人性化的课程设置，尊循舞蹈能力必经的4个阶段：无意识无能力、有意识无能力、有意识有能力、无意识有能力，让你从零基础晋升为一名合格专业的舞者，致力于打造深圳乃至全国专业的肚皮舞培训机构，与国际舞台接轨，同步呈现时尚、流行的肚皮舞技术。
我校毕业除了颁发本校的结业证外，你还可以考取国际注册职业技术认证(irsc)的国际注册教练证书，它是正规的职业认证证书，国外wto成员国认可，全球146个国家和地区承认通用的，在网上能够查询到的，国家部门认可的证书。国际注册职业技术认证中心(irsc)是极具影响力的国际认证机构,由世贸组织会员国的认可的机构,是培养、传输和推荐的重要基地的国际专业人才。目前发展有100多个至高认证项目,irsc是家国际机构,不是国内私人设立的公司协会，在国际上是极有影响力的国际认证机构之一。总部在瑞士日内瓦，中国区总部设立的香港。
东方舞专业肚皮舞教学
腿部力量练习是肚皮舞腿部力量的练习技巧，肚皮舞腿部力量是有必然的要求的，要不然怎么站的稳呢?下面小编就来教你如何练习腿部力量
方法一
step1：身体直立，挺胸、收胃、收腹
step2：双膝弯曲，在脚跟不抬起的基础上，下蹲之较大限度。
step3：双膝继续弯曲，脚跟被迫抬起，身体下蹲，直至臀部贴脚跟。
step4：由step3经step2返回step1。
看起来就是下蹲和立起那么简单，但做起来其实很需要控制，要注意下蹲、起身过程中始终保持背部直立、挺胸、收胃、收腹，双膝始终正对前方，臀部在脚跟上方，尾椎与地面垂直。切忌上身前倾。
方法二：一腿在前成弓步，大小腿90度;另一腿向后伸展，脚尖点地，身体保持平衡，上半身注意保持直立。
方法三双脚打开约两肩宽，屈膝下蹲，上身前俯，直至上身与臀部在同一水平面上，且与地面平行。
开始时，手臂可轻轻扶地，腿部力量稍强后，手臂向两侧打开，掌心翻转向上。
深圳淳艺舞蹈培训有限公司
15919922035