品牌thisis品牌	材质ABS
规格规格1836	货号货号4883
产地产地6919	适用场景保健按摩

商用和家用区别很大的,商用的使用频率比较高,质量要好很多;我们主要从健身器材的跑步机、动感单车、力量器械几大分类来分析一下
跑步机坡度调整
调整好坡度和速度，加大跑步机的坡度和速度，可增加运动强度，但对中老年人来说，坡度过大会增加膝关节的损伤，因此在水平状态下运动。调整速度时，快跑可以消耗更多的糖，但消耗的脂肪较少，对减肥者应以慢跑为主。
“划船”时身体每一个屈伸动作、每次划浆的划臂动作，使大约90%的伸肌参与了运动，因此它对平时几乎不参与任何动作的伸肌来说，实在是受益无穷。划船动作对锻炼背部肌肉有明显效果，让脊背在体前屈和体后伸当中得到较大活动范围，同时有效活动脊柱的各个关节，不但增强了弹性，也增加了韧性。
练习“划船”时，要注意动作的连贯性，每一个蹬伸的动作不要出现停顿。划行过程中的动作一定要到位，幅度过小，参与运动的肌肉无法充分伸展和收缩。
山东德诺健身器材告诉您：商用和家用区别很大的，商用的使用频率比较高，质量要好很多；商用高端非接触是磁控动感单车，不需要摩擦刹车，布莱特威生产的这种单车更安全些，比一般的单车价格高很多；4飞轮的材质：家用和商用的飞轮材质是不一样的，有注水泥、铸铁、纯钢压制；5飞轮的重量：家用的飞轮一般在13-20kg,商用的一般在20kg以上，同样的材质重量越大的，价格就稍微高点；6扶手的材质：还有就是扶手的材质不一样，有包胶的，有浸塑的，浸塑的要好；

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王先生
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