美康利健双衡碱康素：女人多吃碱性食物，碱性食品美康利健，瘦腰又减腹
健康的甩肉方法除了日常多运动之外，就是饮食了!平时的时候多摄入一些优质的减肥食物是瘦腰和减肚子很有效的方法哦。下面，总结了8种减肥食品，让你吃出纤细小蛮腰。
6、木耳　　木耳可谓是肠胃的“清道夫”，能够促进消化，降低血脂，帮助肠道多余废物和脂肪排泄。还能够采血驻颜，碱性食品碱康素，有效排毒减肥的同时，河南碱性，还另肌肤红润，容光焕发。
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    健康的甩肉方法除了日常多运动之外，就是饮食了!平时的时候多摄入一些优质的减肥食物是瘦腰和减肚子很有效的方法哦。下面，总结了8种减肥食品，让你吃出纤细小蛮腰。
4、生菜
　　素有减肥菜之称的生菜，含有丰富的膳食纤维和维生素c，碱性和酸性的区别，能够增强饱腹感，消除多余的脂肪。而且生菜内含的莴苣素和甘露醇等成分，更是降低胆固醇、排油消脂、利尿和促进血液循环的天然物质。
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