您好,欢迎来到三六零分类信息网!老站,搜索引擎当天收录,欢迎发信息

石家庄腾宇青少年足球培养中心教你颠球

2018/7/26 20:12:07发布49次查看
  腾宇青少年足球培养中心是一家经营体育艺术文化传播,体育文化活动策划的机构,是成立时间较早的足球培养机构,现在全校人员200名,有资深教师等庞大的团队,公司一直以树人为本,倡导“健康、简单、自然”的生活方式,崇尚“和谐、真诚、互助”的人文精神,联盟机构凭借雄厚的师资力量,优良的教学方法,完善的训练设施,秉承诚信、专业、创新的经营理念开展相关培训。
颠球也称“耍球”,足球运动技术术语。指用身体的某个或某些部位连续不断地将处于空中的球轻轻击起的动作。颠球也是提高足球基本功的重要方法。是职业足球运动员必须掌握的基本功。
技术要领1.双脚脚背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围。
2.双脚内侧、外侧颠球:抬腿屈膝,用脚的内侧或外侧向上摆动,击球的下部,两脚内侧颠球或外侧交替击球。
3。大腿颠球:抬腿屈膝,用大腿的中前部位向上击球的下部,两腿可交替球,也可一只脚做支撑,用另一侧的大腿连续击球。
4.头部颠球:两脚开立,膝盖微屈,用前额部位连续顶球的下部。顶球时,两眼注视球,两臂自然张开,以维持身体平衡。
5.各部位连续颠球:根据上述单一颠球技术动作要领,用各部位配合连续颠球,配合的部位越多,难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。

腾宇足球培训
15512187901

该用户其它信息

VIP推荐

15512187901
 发送短信
免费发布信息,免费发布B2B信息网站平台 - 三六零分类信息网 沪ICP备09012988号-2
企业名录 Product