美国饮食协会建议人们，每周吃两三次核桃，六仁炒核桃多少钱，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，上饶六仁炒核桃，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。一次不要吃得太多，六仁炒核桃好喝吗，否则会影响消化。有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失一部分营养，所以，不要剥掉这层皮。
       核桃油中油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸高于橄榄油，饱和脂肪酸含量极微，是预防动脉硬化、冠心病的优质食用油。
       山核桃的功效与作用
       1.补气益血
       山核桃味甘性平，能补气益血，调燥化痰，温补肺肾，定喘。经常吃山核桃能滋养血脉、增进食欲、乌黑须发，而且还能医治性功能减退、神经衰弱、记忆衰退等疾患，所以民间有“常食核桃油，白发老翁戏牦牛”之谚语。
       2.滋补养生
       山核桃对各种年龄段的人都有滋补养生的功能，孕妇多吃有利胎儿的骨骼发育；儿童常吃有利于生长发育、增强记忆、保护视力；青年人常吃可使身体健美、肌肤光润；中老年人常吃，可保心养肺、益智延寿。 六仁炒核桃厂_九仁食品(在线咨询)_上饶六仁炒核桃由河南九仁食品股份有限公司提供。六仁炒核桃厂_九仁食品(在线咨询)_上饶六仁炒核桃是河南九仁食品股份有限公司（www.cnjiuren.cn）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取新的信息，联系人：李经理。