张店少儿街舞
街舞手部练xi方法：
练xi当中，你看看你手的上半部分，肌肉有没有爆破出来，要是有，你再看看
胸部与手臂相连的那部分有没有跳动，还有背部的肌肉有没有跳动?手腕向下压时，
胸前的肌肉稍微有点跳动的感觉是不是，但是要注意的是：不是胸部往前，而是胸肌
向上跳动。要是有了上面的几点，那就正确了。估计刚开始练的时候背肌部分的跳动
可能还出不来，但是要强加练xi就ok了。要注意的是练手的时候肩部不要用力，用力
的都在手腕上，请各位尝试一下是否有感觉。这个手部的练xi要配合上脚部的练xi才
好，这样才自然。
张店少儿街舞
淄博齐舞堂街舞爵士舞培训学校，是全国街舞考级培训/考试中心。2010年成立以来
，从zui初的一个练功房，几个学员，经过短短几年的时间，发展到现在3个连锁店，
15个练功房，近20个教学点，学员数千人，获奖无数，从无到有，从诞生到名声斐然
！已成为淄博zui.大、zui专业的街舞培训学校，在省内外同行业中也已名声鹤立，是
代表淄博参与省内及全国的各大街舞赛事zui多的团队。齐舞堂教学设施均已通过全国
街舞考级中心认证，拥有专业的全职教练15人、助教10余人，均已获得cip国际街舞
、爵士舞教师资格认证。
张店少儿街舞
街舞学xi使人注意力集中，能培养一个人的意志力，也可使大脑想念力，创造力发挥
到ji致。街舞学xi的动作优美随意，zui吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感
觉，经常练xi还可增强全身协调性。街舞学xi属一种中低强度的有氧运动，有1定的
塑身作用，一个小时运动后消耗全身脂肪的作用。不可忽视哦！韩国人能把街舞当成
国家三大经典舞蹈之一，是因为能让孩子们从小做一个德、智、体全面发展的人，做
一个对社会有贡献的人。
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