小米鸡蛋粥
　　【制作】先以小米煮粥，取汁，再打入鸡蛋 红谷小米，稍煮。
　　【用法】临睡前以热水泡脚，并饮此粥，然后入睡。
　　【功效】养心安神。用于心血不足、烦躁失眠。
1、小米红糖粥
　　小米100克 红谷小米品牌代理，放沙锅中加水适量煮粥安阳红谷小米，加适量红糖，米熟后食用。用于体弱者补益或产后气血不足的调补。
　　2、小米山药大枣粥
　　小米100克河南红谷小米，怀山药30克，大枣5枚，红糖30克，共煮粥食用。可健脾胃、益气血。用于治疗脾胃虚弱之泄泻及气血不足体质的补益。
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孙红军
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