尚佳月嫂科普时间:月子病吃什么东西好?
月子病吃什么东西好?月子病的治疗过程并不会像我们希望的那么简单,在治疗月子病的时候,一定要严格规范自己的饮食,不吃对疾病不好的食物,同时还要吃一些有利于疾病治疗的食物。
1、忌吃过凉过寒的食物。月子病患者吃的水果不能太凉,可以切块用开水烫一下;并选择一些温热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等。而若是夏季则应避免食用冰镇的水果。
2、避免吃一些辛辣生冷的食物。月子饮食要杜绝寒凉、辛辣及肥腻,因为那些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。
3、适当喝汤。除了正常吃饭菜,以补充产奶消耗的水分,当然也是选择一些较清淡的汤,比如银耳汤、山药汤等。
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