基础班爵士:
（身体最基本协调，力度，柔韧，爵士舞基本功，简单舞蹈片段） 爵士舞初级基本素质体态训练
爵士舞初级动作组合训练 初级表演性舞蹈学习.
提高班爵士:
（原版mv成品舞，各种风格正版舞，成品舞的编排） 爵士舞高级复合性工作训练
爵士舞高级技巧训练 高级表演性成品舞学习 高级健身会员课程编排学习 即兴舞蹈训练编舞技法.
爵士舞动作要素和特质可归纳如下：
利用曲膝，使身体重心更接近地面。保持重心低，使下肢具有弹性，而上半身的各关节则可保持松弛状态，并可迅速做出节拍上需求的动作，使得在动作上获取多样性的变化。 快速的移动重心，特别是水平移动姿势更是爵士舞技巧的表表者。 让身体各个部位如头，肩，腰，臀，躯干做独立的动作。
强调角形及线条性的动作。
运用有节奏性且复杂分割动作，表现出动作中韵律的切分法。例如一个动作中，
我们把重拍放在头部或手部上，在动作时就把手部与头部的动作与本身的动作切割来做，
不与本身的动作同时行动。也就是说一个动作本在一拍裏就可完成，但我们现把它分割成四拍，动作也分割成四部份表现。 多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出来。
授课时间：
1、周一至周日：9:30-8:50 都可以预约 老师均为全职老师
交通便利 处于南京新街口中心地带 地铁一号线2号线出新街口站 三号出口上来直达 建华大厦21楼 （大洋百货和东方商城的正后面）
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美度国际音乐舞蹈学校
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