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有机小米的功效与作用|黑龙江有机小米|弄潮儿科技

2018/7/22 16:18:18发布54次查看
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小米红枣粥
原料:小米30克、枣10颗
做法:
1、小米洗净沥干水分;红枣洗净去核。
2、小米,放入平底锅,用小火炒至干爽,并飘出香味即好。
3、炒好的小米倒入砂锅,放入去核的红枣,倒入足量冷水,大火煮开,黑龙江有机小米,转小火熬至浓稠成粥即可。
小米山药粥
原料:山药45克、小米50克、白糖
做法:
1、把山药洗净削皮,切成小块;小米用水洗净。
2、锅中加1000ml水烧开,放入小米煮5分钟,放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟,有机小米,放入适量白糖调匀即可食用。
主要能健脾和胃,还有丰富的矿物质和维生素等营养成分。
1、中医认为,有机小米怎么样,同是种子,数量越多则能量越大,滋补力就越强。故天生万物,有机小米的功效与作用,独厚五谷,五谷中粟米。小米味甘、咸、性凉;入肾、脾、胃经;(陈粟米味苦,性寒)具有健脾和胃、补益虚损,和中益肾,除热之功效;   主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。(陈粟米能止烦解渴) 。
《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。
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