高考如何把心态调整到zui佳状态-笑对考场 相互鼓励心理学研究表明：人的表情与人内心体验是相互促进的。笑与自信的体验是yi致的，相互促进的，充满信心使人微笑，微笑使人增强信心。考前与考中微笑，内心就会自然滋长自信的体验。考场遇到同学面带微笑，打打招呼就会相互鼓励，遇到监考老师面带微笑，主动问好，老师也自然向考生问好，这样在不经意中就消失对考场的陌生感、紧张感，获得心理上的安全感。
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如何有效地进行时间管理-注意掌握以下阅读技巧：(1)要作好阅读前的准备。在阅读yi本书之前，zui好先快su浏览yi下书的目录及前言，从而猜测性地把握yi下书的内容：哪些地方会对自己帮助较大，重点内容是怎样编辑的，进而形成yi种有利于阅读的状态。(2)正确把握阅读的su度。阅读的重点应放在基本概念、基本理论的阐释上，读这些地方时要放慢su度，力争融会贯通;而对那些与大纲无关的补充内容则可略读或不读。
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(时间yi般为30---45分钟)具体方法：应对客观性试题(单选)强调4个环节。审题肢-------排谬法(排错法)②审题干-------主旨，主体，客体，谁与谁的关系③审题干与题肢的关系：比较正确选项的区别;带着区别对照题干主旨，挑出zui佳选项。反代，阅读，从中体味逻辑性和语言的通顺性。这是客观题验证的必要手段。注意：感觉有两个或两个以上的选项都符合题目要求怎么办?
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在完善高中学业水平考试方面，考试范围覆盖guo家规定的所有学习科目，引导学生认真学习每门课程，避免严重偏科。各地要合理安排课程进度和考试时间，创造条件为有需要的学生提供同yi科目参加两次考试的机会。严重偏科其他各科成绩都不错，只有某yi学科严重影响总成绩，并且在这科目上花费的学习时间和精力zui多，成绩就是不提高。动机不足没有目标，没有方向，对学习的重要性认知不足，很难克制住自己的行为，总做yi些与学习无关的事情，时间观念较差。
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