义乌市天端商贸有限公司向您介绍保护健康颈椎的方法：
练爬行功：
　　1、匍匐爬行(肘部撑地行爬行)：
　　医学测定，直立使人体极易诱发脑血管病变和脊椎、腰肌劳损。平时多做低位爬行动作是针对直立负面反应最有效的逆向运动。
　　如在柔软、平坦的地面上，做肘部贴地成支撑姿势的匍匐爬行20—25米，状似蜗牛匍匐爬行，爬速宜慢，爬幅宜小，重复2—3次，间歇20—30秒。
　　2、跪撑爬行(手掌撑地爬行)：
　　用两掌撑地交替向前跪撑爬行。经常练习爬行可消解气血凝滞，防治痔疮、椎间盘突出等常见脊椎病。
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义乌市天端商贸有限公司向您介绍颈椎病：
   当颈椎病加重，会产生严重的双上肢放射痛或麻木，陕西乳胶枕，或上下肢无力，走路不稳，必要时需要手术治疗。对于得了颈椎病的人来说，首先要去除畏惧心理，一有颈部不适或有头晕就怀疑是颈椎病，惶惶不可终日;再则不能一味地寄望于保守治疗，有明显的神经损害，求购乳胶枕，保守治疗无效或继续发展者，应当接受手术治疗，若仍不接受医生劝告，不愿手术，泰国乳胶枕，致使病情进一步发展，乳胶枕，将使功能障碍难以去除。
　　有些患者及少数医生错误地认为颈椎病是不治之症，任其发展，或错误地把治疗骨质增生、消除骨刺当成治疗颈椎病的目标，其不良结果是显而易见的。因此，如果只是拍x光片发现颈椎有骨质增生而无任何症状时，则不必做任何治疗;但对颈部的日常保健及精心呵护，对所有的人来说都是有益无害的。
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