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我想学瑜伽，我是零基础，我从没有接触过瑜伽，我全身都很僵硬，我怕我学不会，我还在考虑，我没有么多的钱，我爸爸不允许，我老公不同意，我男朋友不同意，我的工作不允许……你是不是跟他们一样有这样那样的原因？
不管你学或不学，我们都在这里，一直都在，在教学与变优秀的路上！学习瑜伽前或许你对它一无所知，但在这里你必将重新认识瑜伽，对瑜伽改观，或者有了更进一步的了解与想法。
瑜伽体位法练习中的许多动作，都具有肌肉拉伸的作用，可以起到良好的塑身效果。但并不是说拉伸肌肉就可以使体形匀称，不正当的肌肉拉伸不仅起不到塑身效果，还会损伤身体。瑜伽练习是在肌肉调整到放松状态下的自然拉伸，然后保持这种自然的伸展，同时全部意念集中于受到拉伸的部位。对我们的身体而言，这种放松并意念集中的拉伸是一种享受，于是，这种自然的伸展会得到很好的记忆和维持，一段时间后，便展现出了恰似雕塑过的美妙体形。
在今后的发展过程中，天悦瑜伽继续秉持“培训质量第1、学员口碑第1”的原则，坚持合理的收费标准，全力为学员创造专业、优越的学习和就业机会，以深厚的实践教学让广大学员成为一名自由、健康、快乐、倍受尊重的瑜伽教练，让每一位来到天悦瑜伽的学员，找到人生最佳的方向，成为最好的自己，并以获得良好的职业前景和发展空间为己任，不断总结经验，发挥优势，依托国际瑜伽协会这一权威平台，急行业之所需，想学员之所愿，适应行业的需要，适应市场的发展，全力打造瑜伽培训行业第1学府。
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