牛奶是人体营养素的来源之一，蛋白质中含有人体9种必需氨基酸;脂肪的颗粒小，呈高度分散状态，所以消化率高;牛奶中的碳水化合物主要是乳糖，它有利于乳酸菌的繁殖，抑制腐败菌的生长。中医认为，牛奶味甘平，有补虚养身、生津润肠、消渴等作用。冬天我们需特别注意补钙，而牛奶中的钙不仅丰富，而且容易吸收。
牛奶适合人群：一般人群均可食用
1.脱脂奶适合老年人、血压偏高的人群;高钙奶适合中等及严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眼者以及工作压力大的女性;2. 缺铁性贫血、乳糖酸缺乏症、胆囊炎患者不宜饮用;脾胃虚寒作泻、痰湿积饮者慎服。
牛奶食疗作用：
牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经;具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效;用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴。
七、黄豆芽
黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物，在这个过程中，自身酶的作用下，大豆中蛋白质结构变得疏松，蛋白质的消化率和生物效价提高，维生素b1、b2、c的含量以及水溶性纤维素量增加，成为理想的高营养蔬菜。目前市场上出售的无根豆芽多数是以ji素和化肥催发的，无根豆芽是国家食品卫生管理部门明文禁止销售和食用的蔬菜之一，豆芽看起来肥胖鲜嫩，但有一股难闻的化肥味，甚至可能含有ji素，千万不要食用。
南昌蒸食宝科技开发有限公司是一家专业从事研发、生产、销售食品专用发热包、自加热器的重点龙头企业；凭借强势领军的专业团队掌握的核心科技以及雄厚实力，已成为中国食品加热剂行业引领者。可加热的食品：米饭、面条、包子、馒头、菜肴、罐头、八宝粥等。可加热的饮品：汤汁、饮料、黄酒、米酒、鲜奶、咖啡、矿泉水等。
蔬菜结果前后施肥有变化
施肥的目的就是为了满足蔬菜所需，发热包装，让蔬菜多出产量。但蔬菜在不同生育期吸收营养元素的种类和数量也不同，因此不同生育期，施肥重点是不同的。
   结果前后是菜农施肥的关键时期，但结果前后的施肥重点却是不一样的。如结果前，棚室蔬菜管理的重点是促根壮棵，为蔬菜后期的连续结果打好基础。结果期，则是为了快速膨果，增加产量。
   根据上述特点，抚州发热包，蔬菜开花结果前应如下冲肥：
   结果前：可用冲施根佳，亩用量10斤左右，护根促根；也可用生物菌肥进行冲施，如大源新快等，亩用量40-80斤。也可每亩使用平衡生长型芳润10斤进行冲施，确保根系与茎叶的生长平衡。
   结果期：蔬菜需求营养的量加大，特别是对钾的需求大增，为促进果实膨大，米饭发热包，应用高钾肥料进行冲施，确保营养生长与生殖生长的平衡进行。一般可用芳润20-10-30的高钾肥料10-15斤冲施即可。
   结果后期：结果后期根功能衰退，吸收营养能力下降，为协调营养生长与生殖生长，根据蔬菜需肥特点，还应加入促进根系生长的肥料，如可混加根佳和大源新快等，效果不错。
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需要注意的是，由于化学肥料的施用量大，特别是氮肥(如尿素硫酸铵等)的施用量过大，会造成蔬菜硝suan盐污染比较严重，这种蔬菜进入胃肠道后会被还原为亚硝suan，亚硝suan与胃肠道内的化学物质结合形成亚硝an，发热包生产厂家，是一种致癌物质。
　　对市场上的蔬菜检测后发现，硝suan盐含量由强到弱的排列是：根菜类薯芋类绿叶菜类白菜类葱蒜类豆类瓜类茄果类食用菌类，其中的硝suan盐含量差别可达10倍左右。其规律是蔬菜的根茎叶的污染程度远远高于花果种子，这可能是生物界普遍存在的保护性反应，所以应尽可能多吃些瓜果豆和食用菌，如黄瓜番茄毛豆香菇等。
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