户外攀岩墙
以下为人造攀岩墙具体安全装备的常见分类：扁带,项目操作时连接固定点或软性连接时使用。按连接方法的不同分为手工打结（runner）和机械缝(sling)两类。安全带,为操作高空项目的人员和保护者提供一种舒适、安全的固定，并且方便与保护绳索连接，可以把坠落的冲击力分散到腰、腿上，而不单集中于腰上。按连接方式的不同分为全身式安全带和半身式安全带。1）全身式安全带（高空队员穿戴）找到安全环（往往从颜色上很好区分出来），提起安全环，整理好安全带，平整地放在地面上；然后，双脚踏入腿环，同时提起安全带，双臂像穿衣服一样伸入两个肩带环，肩带环的尺寸为“穿好后，队员能刚好挺直腰身，上半身稍感勒束”为适宜；调整腿带大小，“以五指插入能够上下自由活动”为适宜。接着用扁带穿过身前的保护环，挂结后，从队员腋下穿过，用主锁锁在身后安全环上，系好胸带。2）半身式安全带（地面主保护队员穿用）寻找安全环：在结合部位有硬度的提环（一般颜色比较特殊醒目）提起安全环，整理安全带，分清腰带和腿带。穿戴动作类似穿短裤：左腿伸进左腿带，右腿伸进右腿带，穿上后，先将腰带提至髋部以上并系紧，再收紧腿带。注意不要先收紧腿带，腿带收紧后腰带难以上提到髋部了。主锁,用来连接绳子与保护点、安全带与保护/下降器、携带器材等，在保护系统中铁索做刚性连接。主锁有“开”“闭”两种状态，在使用时，必须处在闭合状态。在挂好相应物品后，应拧紧回半圈，再小心复查一下，确保操作正确。在挂锁前应将保护绳的拧转去除。保护器或称下降器,在保护和下降过程中通过它与绳子产生的摩擦力来减小操作者所需的握力。常用下降器有8字环。,分清的正反，带有商标标志logo的一侧为正面，应处于额前；然后，调整头围大小和颈带的长短。头围以“戴上晃头时，不晃动”为适宜，颈带以“扣上后，食指、中指两指能较轻松穿过”为适宜。戴之前，所有长发队员须将长发盘起放入；晃动头部，复查松紧程度，并再次检查边缘是否有长发露出。动力绳,动力绳(主绳)是整个高空项目尤其是攀岩保护系统的核心，uiaa标准的动力绳设计标准:是一个80kg的攀爬者在冲坠系数为2时脱落，对自身所产生的冲击力不超过12kn(人体的受力极限，实验表面人体可以在短时间内承受12kn的冲击力)，而实现这个目的是靠主绳的弹性来完成的，象蹦极绳一样的动力绳能够吸收突然的冲力。滑轮,滑轮是一个周边有槽，能够绕轴转动的小轮。由可绕中心轴转动有沟槽的圆盘和跨过圆盘的柔索(绳、胶带、钢索、链条等)所组成的可以绕着中心轴旋转的简单机械叫做滑轮。
户外攀岩墙
攀岩运动是新兴的极限运动，具有高度的挑战性、观赏性与趣味性。在日常训练场馆与竞技表演中，一般都是米用人工仿制的墙壁及岩点的。目前市场上人工仿制的岩点多是由树脂材料制造。这种采用树脂材料制作的岩点因其轻巧、造型多样的特性而被广泛使用。但其存在如下的弊端:树脂岩点的表面触摸感模仿真实岩石表面的触摸感，但是与真实岩石触感存在差异；影响运动员及攀岩爱好者的攀爬效果；此外，由于树脂岩点多采用模具加工，树脂岩点存在相对的外形重复率，减少了攀爬过程中攀爬的趣味性；树脂岩点使用化工材料制造，因此在制造过程中存在化学污染，且使用报废后极难降解，难于回收再利用，会再次产生新的环境污染。对于树脂岩点存在的上述问题，有人提出在树脂岩点粘附一层金刚砂之类的颗粒以增强手感。但在实际的使用中，金刚砂之类的小颗粒无法稳固地粘附在树脂岩点的表面，此外该方法依旧没有解决树脂岩点存在外形重复率的问题，也没有解决树脂材料不环保、无法降解等难题。
户外攀岩墙
攀爬过程中，攀爬者对自己重心的位置与身体的平衡，要有意识的去培养无意识的潜能，灵活地控制重心的转和移。移动重心的主要目的是在攀爬过程中保持身体平衡，减轻双手的负荷。在基本的三点固定，单手换点时，一般情况下要把重心向对侧移动，使手还没有离开原抓的点之前就已经没有负荷，可以轻松地出手。横向移动时，要把重心向下压，体重转移到脚上，使双手吊在点上，而不是费力地抓点。一般情况，在难度攀爬的过程中，脚踩点(是点，岩壁能踩的支撑处也可以)，要踩准、踩稳、踩实，再伸手够下一个点，而不是脚下虚踩，靠手向上拉，把身体拉上去。要注意体会用腿的力量，顶起重心上移，手只是在上移时，维持身体平衡。我们常说身体要尽量贴近岩壁。可常见一些高手常常身体远离岩壁，这是因为他们常用的侧拉、手脚同点、平衡身体等技术动作的准备动作需要与岩壁有的空间，才能较好的发出力量，他们只不过是在身体上升的一刻贴向岩面吧了。通常情况下，重心的调节主要由推拉腰、胯和腿来达到平衡。腰是人体中心，它的移动直接移动重心，较大的移动往往形成一些很漂亮的动作，把腿横向伸出，利用腿脚的重量来平衡身体也是常见的做法。
沧州峻达一体育拓展有限公司
13582744277