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头发的护理与保养
1.了解自己的发质，是干性，中性，还是油性发质。选择适合自己的洗发水，护发素，这是第1步。如果不去了解自己的发质，随便选择护发产品，效果会适得其反，头发变得更糟糕哦！
2.护发产品的品牌要经常换着用，不要盯着单一的一个品牌一直用，这样的护发效果会更好。
3.洗发蕞好仰着头洗，多安摩头皮，促进血液循环。经常低头洗，头皮往下拉，对面部皮肤也不好，时间久了，产生皱纹。
4.洗完头发后，用干毛巾轻轻擦拭，吸干头发上的水滴，再用吹风机吹至半干后自然风干。这里1定要说下，洗完后让湿漉漉的头发自然干和直接用吹风机吹至全干，对头皮和发质都不利。
5.梳子的选择也很重要，因为我们每天都要梳头发，梳子直接对头皮头发起保建作用。以骨梳，木梳为第1选。自上而下梳理，每天建议提高梳头频率，安摩头皮，柔顺发质。
头发养护
头发油是什么原因？是因为油性皮肤导致，导致油脂分析旺盛，残存在头皮上，加上不注意清洗
洗头谁都会，但很多男生们还是注意不到的。比如洗发频率、水温、梳头、护发等等。
关于洗发频率
不建议洗头太多!尤其不要天天洗头啊，只有卖洗发水的才会那样建议!
建议洗发一周2-3次。
不过如果头发很油，就该天天洗，因为油会让毛孔堵塞造成脱发!
该用有促进头皮血液循环的洗发水，例如薄荷的，茶树的等等......
关于洗头水温：
先凉水洗头肯定对健康不利!而且也不利于头皮的血液循环，也就对毛发的生长不利!
同时我们也建议不要用很烫的水洗头，因为怕毛囊受损。
总结：用温水!
关于梳头：
不要怕梳头!
因为常梳头会让你的头皮血液流通更好!
另：洗完头后，吹干时多用手梳理就好，没事就用手梳理头发是很好的习惯!!!
关于护发素：
护发素是要收紧毛鳞片，不是关闭!因为收紧后头发才不会很容易受损!
头发需要通风，因为头皮会分泌油脂，会产生异味!但不是需要呼吸!
其实使用护发素不需区分发质，所有的头发都一样，需要护发素!
头发养护
头发毛躁如何护理?头发毛躁怎么办?别让头发沾汗水
为了避免伤害健康的头发，我们建议在工作时将头发扎起来。这样，橡皮筋会保护发根，而且还能及时发现有分叉的发梢。
惊人的发油
如果你的头发感觉有些干燥，那就尝试着尽量少洗，不要担心它会太油，发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养，可以每天都梳一下干枯的头发，这样发根的发油会被梳子带到发梢.
长卷发要更加勤护发
烫完卷发后，头发长度会变短一半，所以想要长卷发，你的头发要留到差不多齐腰的位置。留着长卷发的女生非常需要勤给头发补水，因为她们的发梢已经是非常老的头发了。
换一个丝质的枕套
丝质或缎质的枕头能够预防长发分裂，丝绸这种材质的摩擦力比棉小很多，而且它含有的安基酸能够有效的保护皮肤和头发。
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