1、有机小碴子粥中的小碴子含有多种维生素，这种食材中维生素的含量比大米和小麦都要高，能高出五到十倍那么多呢，因此人们经常食用有机小碴子粥可以起到补充维生素的作用，减少多
种维生素缺乏症状的出现。
2、有机小碴子说到底就是有机玉米，这种食材中有大量的核黄酸存在，据说它的核黄酸含量在所有食材中是最出色的一个，这种核黄酸是一种天然保健品，对人类的视力低下以及身体免疫力
低下等都有明显的调理作用另外这种核黄酸还是天然的抗ai物质，经常食用有机小碴子粥可以减少人们得ai症的机率。
3、有机小碴子粥还是一种可以调理三高的健康食品，这种食品以粗纤维为主，人们食用以后可以减少脂肪在人体中沉积，也就降低了血液中胆固醇的含量，对保持三高的正常特别有好处。
4、人们食用有机小碴子粥还有很好的补水功效，特别适合老年人食用，因为老年人是慢性体内缺水的高发人群，经常会出现小便不利以及汗腺功能减退等症状，对身体内部多种毒素的排出都
有不利的影响，在食用有机小碴子粥以后，这些症状会向好的方面发展，对老年健康特别有利。

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张惠玲
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