每种舞蹈都有其特有的风格特点，而这种特点是与其节奏密切相关的。不同舞蹈中同样舞步的风格、感觉及处理是不一样的。节奏感有了，结合基本动作要领，就能把握住该舞蹈的风格，下面谈谈爵士舞提高节奏感的方法：
一、学习过程中专业性的指导
学习舞蹈的过程中信心是十分重要的，当自己在学习的过程中感到很吃力的时候，也许就会丧失信心。其实，我们在生活中都明白很多的事情一旦进入所谓的“开窍”，就很容易掌握的。如果这个时候有专业老师的某个指导，就会走很多自己摸索的弯路，也许就可以让自己找到那条属于自己的舞蹈之路。
二、了解爵士舞的节奏特点
爵士舞起源非洲，本来就是一种自然淳朴的自我表现形式。在舞蹈动作之中有很多的身体颠、抖、扭等自然的表现形式。那么，这个其实就可以与我们日常生活之中听到自己喜欢的音乐会自然的弹响手指、摆首顿足、时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中是一样的感觉。所以，当自己在生活之中听到音乐的时候，可以随着音乐的节奏起舞，这样也是训练方法的有效形式。
三、多听多练，自然会慢慢的找到感觉
音乐的轻重缓急，旋律、和声、复调等都是一支曲子构成的元素。那么，通过舞蹈来展示的时候，不同的部分就会使用不同的身体形态来展示这个节奏。如果，感觉自己在爵士舞的训练过程中对于节奏不敏感，没有展现的多于动作。其实，这个时候最重要的是多练习，多听音乐，让自己一遍一遍的融入到这些音乐中让自己的身体去慢慢的感受。
爵士舞培训班
纤然国际舞蹈培训学校成立于2005年，总部位于山东济南。纤然国际主要以向社会输送专业的健身舞蹈教练为主.汇集：肚皮舞、爵士舞、古典舞、瑜伽、形体雕塑等专业的教练培训课程。
纤然国际是国际流行舞协会和国际瑜伽交流协会在中国授权的专业舞蹈培训机构，有着良好的国际交流合作关系，具有国际交流协会认证资格。
经过十余年的精心经营和快速发展，本部直营店四家，省内加盟店数十家，培训覆盖范围（济南、淄博、济宁、汶上、泰安、菏泽、枣庄、齐河、连云港等地区），向全国各地输送了大量的高素质，实用型舞蹈教练，为教练培训行业做出了突出贡献，推动了国内舞蹈事业的健康有序发展。
纤然国际秉承“用心办学”的企业理念，不断将培训范围做大做强。以雄厚的师资力量，深厚的文化理念，丰富的教学体系，让纤然国际成为最具权威的专业舞蹈培训机构。
爵士舞培训班
爵士舞综合了古典爵士，拉丁，肚皮舞的舞蹈，而这几个舞种有一个共同的特点，就是对肩，胸，腰，胯的灵活性的要求比较高，new jazz里面光是胯的运动方式就有二十多种，同时，jazz特别是这几个地方的定点能力。
练习爵士舞时一些老师会要求学生练习半蹲，这是因为练习半蹲可以提高你腿的均衡能力，让你用力更均匀，懂得找到双腿的支点。而且半蹲可以让你的屁股更翘，这样跳舞的时候也会更有美感。
练习爵士舞要练习单腿支撑，对于初学者来说，这个动作可能是比较困难的，你可以慢慢先找双腿的支点，然后再老师的帮助下完成这个动作，久而久之，你就可以学会这个动作了。
练习爵士舞训练站姿是基础的。在练习爵士舞之前，老师都会要求你先进行靠墙站立训练，一般是要求你每天都靠着墙站1个小时左右，这样是能够训练你的站姿。
瑜伽经过几千年的发展演变，已经衍生出很多派别。 正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、信仰瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达利尼瑜伽六大体系。不同的瑜伽派别理论有很大差别。
瑜伽（yoga）是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。
济南纤然文化传媒有限公司
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