玉祥瑜伽介绍
创始人封姝含自小对生活的热爱以及对艺术的追求，出生于贫困的家庭中的封姝含没有放弃自己的梦想，一边挑起家庭的重担一边自我学习成长，在经历过世间诸多苦难后，依旧怀揣一颗感恩的心面对所遇之人及事物。
创立玉祥瑜伽舞蹈培训中心只因为瑜伽带给自己美好改变，从而想要让更多的人通过在玉祥学习之后变得越来越好。清修、闲逸、宁静、脱俗、气质是玉祥瑜伽舞蹈培训中心的理念。
而玉祥瑜伽舞蹈培训中心的服务宗旨是只做专业辅导，通过小班制，一对一教学让每一位来到玉祥瑜伽舞蹈培训中心的学员们从内而外都能有所收获。
练习瑜伽的好处
1、练瑜伽能让人更健康，可以预防和治療各种身心相关的顽疾。
对于上班族和压力过大的人群常患的颈痛、頭痛、关节痛、失眠、背痛、肩痛、消化系统紊乱、痛經、脱发等都有显著疗效。练瑜伽还能调节身心系统，改善血液环境，促进内分泌平衡，使我们的身体和精神充满能量。
2、练瑜伽让人更乐观，会带给身边的人正能量。 她们从不会担心在人多的地方摔倒会受到别人的嘲笑，因为在攻克每一种瑜伽体式时，她们已经无数次经历了这样的事。在她们眼里，外界的眼光并没有那么重要，每一天都是新的一天。
从现在开始，每天早上起床之后，也可以在地板上做几分钟的冥想，体验呼吸的美丽，尝试用手放在眉间和鼻前，集中自己的“神”，体会静下来的美妙，做几个瑜伽伸展动作，舒展身体，用瑜伽开启你的每一天，让你的生活充满更多精彩。
昆明市西山区玉祥舞蹈培训服务部
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