贵州瑜伽培训学院http://www.gyygyoga.com/
贵阳优格瑜伽是一家专业从事瑜伽培训的学校，学校坚持秉承认真教学得到无数需求人群的认可。提供的瑜伽培训具有瑜伽培训的服务特色，同时，根据每个学员的技术基础及目的所要学习的课程给予相应的建议，让您放心、安心、开心。优格瑜伽会馆坚持“至诚服务，追求完美”的服务为宗旨，优绣的团队、高效率的服务，打造贴心、专注的瑜伽培训服务”为奋斗目标，一如既往地致力于教学质量和品牌形象建设，全面提升综合竞争力，为教育培训贡献自己的一份力量。
贵阳优格瑜伽课程简介：
1、较流行的初级瑜伽体式学习，包括初级手臂平衡、站立式、倒立式、前弯、后弯、扭转等。每个体式的调整方式及其变化。
2、将瑜伽辅助工具，如瑜伽砖、瑜伽带、瑜伽毯、瑜伽靠枕、以及墙壁等，恰当地应用到练习中（如倒立、后弯等）进行辅助。
3、老师亲自调整学员体位，使其身体打开。
4、体式诊断：每一天，根据我们的老师的观察以及学员的需求，提供对于体式规范和各类变化体式等多方面的建议。此项将通过体式课课后时段和体式诊断课轮流开展。
5、帮助学员调整正确的心态，使其做好学习瑜伽的准备。每天由老师亲自调整学员体位，或者学员之间相互进行辅助，加深练习。
6、课程主要内容是加深哈他瑜伽的理解和练习，打开身体，瑜伽初级呼吸技巧，如何更快地打开我们身体重要的关节韧带。
7、如何打开、延伸脊柱，让自己感觉更健康、精力充沛。学习如何在练习冥想的过程中让自己的心态平静下来。
在这里老师会与学员分享瑜伽训练的每个细节，以真实的瑜伽授课场景为目标，让参加瑜伽教练培训的学员们迅速把握瑜伽训练和教学实践技巧，沿着哈他体系智慧描绘的指导线路，垒砖垫石，你将有序、系统地进入这个严谨的体系，一步一步成长为一名优-秀瑜伽老师，真正把握瑜伽教练具备的独立的授课能力，并在未来的职业生活生计中，继续践行真正的瑜伽之道。
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