运动前的准备：
　　要换好去野外郊游的宽松、休闲的着装，一定要穿运动跑鞋，准备一条湿毛巾，一瓶体饮，摘掉钥匙、手机等物品放旁边，轻松上阵。如果内放点轻松欢快，节奏感明显的音乐，运动时有镜子照就更好了。
　　注意事项：
　　运动前后五十分钟内不要吃饭，可以适当补充点水，室内温度保持20度左右，不要有大的风直接吹向练习者。室内光线适宜，不要太亮或太暗。初次练习，要降低难度，控制心率在160--180次/分，有慢性身体疾病的人在允许的情况下，要有私教或家人陪同。女性经期如没有运动史及痛经者不要练习。
抢购热线： 029-88153352产地：厦门
品牌：金史密斯
型号：t1202
显示规格：led
运动模式：9个
净重：58kg
最大承重：100kg
马达功率：1.75hp
跑带宽度：40cm
减震系统：普通减震
跑步区域：122×40cm
速度范围：0.8-12km/h
产品尺寸：173×68×120cm
地址：西安市高新区科技路37号海星城市广场a座1302 
乘车路线：14路、高新2号线、608路、34路、210路、512路、400路、211路、217路、218路、28路、312路、28路、226路、604路，亚美大厦站下车即到。
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北京康体亿佰健身器材有限公司西安分公司
黄姣
18602944796