就舞蹈而言，记住动作是基本也可以说是最简单的。关键问题在于，记住的动作在跳舞的时候该怎么发挥？这就要求舞者深刻的体会这支舞蹈的内涵，了解这支舞蹈所要表达的情感，与其进行枯燥无味的动作练习，还不如把自己置于舞蹈情节之中，想象、努力的想象，自己就是舞蹈所表达故事的主人翁，对号入座，突然你会觉得自己很痛苦，你因进入角色忘记自我而快乐，你会觉得飘飘然，你正式进入了角色，你因舞蹈而哭，或因舞蹈而笑，你的喜怒哀乐完全由这支舞蹈而控制，你不再是一个跳舞的舞者，你分明是舞蹈所表达的另一个人。那么，你成功了。
当你习惯于进入舞蹈角色、体会舞蹈所表达的情感并能随意的表达出来，你的舞蹈就是最美的。这比动作练习难得多，可又比单纯的注重动作练习更容易跳出完美的舞蹈。舞蹈是艺术，来源于生活又高于生活，也就决定了舞蹈由动作组成又不完全是动作，仅仅做一系列高难度的动作只是体育活动，而舞蹈的艺术表达需要我们用心去体会，然后用身体去实现。
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