舞蹈都是三分天赋七分坚持的，有很多人她天生乐感不是很强，却经过后天的努力登上了舞台。基本上，学习舞蹈都是有分初中高级的。然后，每个等级所教授的东西都是不一样的。所以淳艺舞蹈小编告诉大家，肚皮舞并不那么难?
肚皮舞并不难。一些基础动作很简单，只要报个肚皮舞培训班，跟着肚皮舞老师一步一步来，她们都是把基本的动作编排成舞蹈，一个一个学下来，一些基本的动作你就掌握了，坚持三个月你就可以跳出一些基础的肚皮舞了，要是想跳出难一点的舞码，得学半年以上。
不过，你也可以去专门学肚皮舞的地方进行训练，坚持学一个月就会有很大进步。跳的肚皮舞多了，就会跳很多有难度的舞蹈了。
2007年袁桃老师开始了东方舞（肚皮舞）的学习研究，并赴埃及进修学习，同年获得了埃及肚皮舞高级教练资质，2009年9月斩获第五届六国话语歌舞大赛荣获至高奖——大金奖；11月再度前往埃及进修获尼罗河研讨会肚皮舞大师资质。2010年12月在埃及获得世界肚皮舞导师认证；2011年8月通过考核，正式成为“中国头届肚皮舞国际考官”；并于2012年被评为十大评委。直至2016年从评委官的身份返回舞者的身份，挑战乌克兰的肚皮舞比赛。她几乎将十年的青春时光都花在肚皮舞的进修上，为了自己喜爱的东西去追随，这样的人生何尝不是在做加法？
跳舞的时候手部动作的展示是重要的部分，那么应该如何舞动手部呢，淳艺舞蹈培训告诉你。做手部动作的时候，很多人都是小臂发力，这是错误的，应该用手臂的上半部去发力，在舞动身体的时候，手部应该向前反侧张开，落手的时候，手要在身体的后面，抬手的时候，手要在身体的前面，移动手部的时候，要注意手部的延伸效果，像是用手在够东西一样，尽量延伸到尽头。
肚皮舞的手部动作和其他舞蹈不同，是缓慢的升起并放下，伴随着腰部的动作，眼神的妩媚，尽可能的展现女人的魅力。手部的动作不要僵硬的舞蹈，要带动着身体达到想要的效果，就像是远方有一个东西，你要抓住它，身体跟着一起使劲是一样的。
手部的动作不要单独的去做，要跟随这身体的舞动和左右摇摆的频率，这样才有律动感。
【肚皮舞令你风情万种】
肚皮舞已经成为现代都市女性在健身房的新宠，这是有原因的，肚皮舞的学习门槛低，其他舞蹈都需要基础，年龄也有限制，肚皮舞就不一样，适合任何年龄阶段的女性人群。从肚皮舞的舞姿和动作来看，它比任何舞蹈都要接近自然和随性，而且对身体不会造成任何伤害。总结下来就一句话，肚皮舞没有芭蕾那样高不可攀，也没有迪斯科那样疯狂放肆，但是它依然会让你风情万种。小编猜你是不是有点心动啦?
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