初学瑜伽注意事项：莫存攀比。瑜伽是一种着重的内在修练的运动，而并排是一种竞技比赛，练习时不应与其它学员攀比，否则会因争斗心而牵动情绪，产生竞争、骄傲、好胜、求成的不良心态，破坏练习时的专注力和学习动机。初学者应与自己比较，以昨天的表现作评分的准则安阳瑜伽会馆，日子有功 安阳瑜伽会馆，自会进步。
初学瑜伽：练瑜伽需要穿舒适、有弹性的服装，最好赤脚练习安阳瑜伽会馆，以增强脚掌的感知力。传统的瑜伽服自然是首选，紧身健身服并不能代替它。一般来说，瑜伽服多是舒适宽松的，但也未必要宽袍大袖，上紧下松的造型最方便。裤子最好是有抽绳的松身款式。
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蔡用书
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