综合格斗一般是由站立打击技跟地面缠斗技组成。但综合格斗并不是单纯地将几种格斗术相加，并非练习像泰拳+巴西柔术这样的组合就可以打综合格斗比赛。单纯地站立时使用泰拳+散打+跆拳道+空手道，倒下了使用巴西柔术的选手是打不好综合格斗比赛的。综合格斗选手必须将站立式格斗(如散打、泰拳、踢拳)与摔跤、擒技进行有机地融合。参赛选手必须将各种格斗技融汇贯通，并制定出符合自己特点的战略。
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巴西柔术(葡萄牙文：jiu-jitsu brasileiro;英文：brazilian jiu-jitsu)是一种专攻降伏，以擒技见长，综合格斗竞技与系统自卫于一身的武术。二十世纪初，肩负拓殖巴西使命，来自日本讲道馆嘉纳治五郎门下的前田光世，将包括(讲道馆柔道)寝技(降伏)战术在内的柔术，传授给了巴西人卡洛斯·格雷西(葡萄牙文：carlos gracie)与鲁伊兹▪佛朗萨(葡萄牙文：luiz frança)。此后，前者家族中的名将——艾里奥·格雷西，从竞技和实战角度出发，总结出以摔、拿为基础技能，循环、渐进式降伏为基本战术，“以柔克刚”、“以弱胜强”为指导性战略方针的柔术新流派。如今，巴西柔术不但占据降伏式摔跤(英文：grappling)战技的半壁江山，更成为综合格斗(英文：mixed martial arts，简称：mma)摔、拿等技战术中的基本元素和组成部分，因此享誉全球、风靡武林。
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mma运动开放式的赛事规则为不同风格的格斗选手创造了统一的平台，使其能在公开的环境下公平竞技，使得拳腿膝肘等站立打击技术、关节技与绞杀技等地面降服技术、过胸抱腿等摔跤技术等等不同的武技得到完美结合与展示，形成了系统而独特的的mma技术体系。mma的雏形可追溯至古希腊角斗与中国的打擂，近代巴西的无限制格斗(vale tudo)开其先河，随后李小龙在格斗理念与形式上的探索为其做出了贡献，二十世纪末ufc的举办和格雷西家族将巴西柔术引入赛事，标志着现代mma正式诞生。新世纪以来随着ufc、bellator、strike force、m-1、pride fc、one fc等职业综合格斗赛事的蓬勃发展，mma已成为风靡全球的主流格斗运动，综合格斗俨然已是世界搏击类比赛的zui终发展方向。mma的出现是世界武术发展的革命性突破，其使用开放式规则这一创造性举措对竞技格斗影响深远。
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散打是两人按照yi定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。分为古传散手(杀伤性强)、现代散打(限制较多)。 古传散手作为散打的zui早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在格斗中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用。 现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。
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