什么厚度的瑜伽垫较好？
      东步体育用品建议大家根据“厚薄需要”来选，关于瑜伽垫的厚度瑜伽垫生产厂家，市面上常见的瑜伽垫，有3.5毫米，5毫米，6毫米和8毫米几种厚度。最基本的一个建议是瑜伽垫供应，初学者可以使用厚一些，如6毫米厚的瑜伽垫，目的是防止运动损伤。在有一定基础和经验之后，可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。当然，如果你非常怕“痛”，可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习。
瑜伽垫上的6个误区，一定要知道！(二）
3.不必要的紧张
　　紧绷的脚趾，耸起的肩膀，还有泛白的关节，我们完全看不出任何放松的意思，对不对？
　　一些难度较大的姿势，需要练习者鼓起全身力气并集中精力，坚持五次呼吸的时间，但是请切记，在此期间要避免身体出现不必要的紧张。
　　要有意识地放松肌肉，无需过分紧张。
　　相信自己，你完全可以做的到！
　　4.不计后果的拉伸肌肉
　　瑜伽，需要我们关注呼吸 瑜伽垫厂，体验到内心的幸福。
　　但是如果你的性格中包含某种竞争潜质，便有可能无法控制想偷窥他人的欲望，并试图与其练习姿势保持一致。
　　这极有可能会使你拉伤肌肉。
　　在练习时，请确保尽自己做大努力做好规范动作。
　　你可以模仿其他人的姿势，但是不要损伤自己的肌肉。
瑜伽垫|瑜伽垫销售|东步体育用品由东莞市东步体育用品有限公司提供。行路致远，砥砺前行。东莞市东步体育用品有限公司（）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为其它最具影响力的企业，与您一起飞跃，共同成功!

---

东莞市东步体育用品有限公司
周攀
13427871281
东莞市石碣镇刘屋沙路工业区银花路1号