据深圳盐田、南山回收冬虫夏草调查，中国药典明确指出，冬虫夏草服用量需要每天3~9克，低于3克基本无效。“由于人体对虫草的吸收率有限，盐田回收冬虫夏草建议长期服用冬虫夏草效果佳，服用一两次达不到强身壮体的效果。”南山冬虫夏草回收提醒，服用虫草必须足量，而且要坚持较长时间持续服用才会有效，但长期超量服用又可能会破坏机体平衡。
   盐田回收冬虫夏草了解，消费者的虫草传统的服用方法有泡酒、与其他食材一起炖食。据南山回收冬虫夏草调查了解，虫草的许多药效精华是水溶性物质，不是仅靠酒精才能将其释放，所以，很多人选择直接泡水服用。近几年，盐田回收冬虫夏草发现如果将虫草加热到60摄氏度，其中的一些药用成分可能会丧失。于是，消费者有选择将整根原草生嚼或打成粉服用。但是，将虫草泡水或磨粉冲水喝都不够卫生，因为冬虫夏草表面会附着很多寄生虫、真菌孢子等，所以据深圳福田、南山回收冬虫夏草了解目前人们大多选择水煎、煮汤、泡药酒等方式。虫草可煮多次，水开后用文火煮6~10分钟，煮后马上喝。当虫草煮得颜色最深的时候营养最丰富。经多次煮后水呈白色，就可以把虫草吃掉。
  盐田回收冬虫夏草了解，民间食用虫草多与老公鸭、乌骨鸡、猪肉、甲鱼等配伍，如虫草炖鸭、虫草炖甲鱼等。但临床上，虫草一般需要配合大枣、桂圆等具有补益功能的中药使用，或者与鸡肉、羊肉等调制成药膳，其补益效果才能更加显著。“至于每名个体服用时需与何种药物配合，南海可以咨询（139*2904*0678）深圳（盐田、南山）回收冬虫夏草网。”

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王生
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