社会越进步，人们的工作、生活压力却越大，每个人都像情绪压力锅，情绪一旦失控，不但影响家庭关系，更影响工作表现，这些反过来又形成更大压力，造成恶性循环。许多企业越来越注重员工的情绪压力管理，更纷纷列为竞争力的指标。因为情绪管理不好，间接影响职场里的人际关系，沟通不顺畅，自然工作就不顺畅。
高智商，未必能让你名利双收，但高情商，却能让你活得更美好。情商高低，决定着一个人能不能做自己情绪的主人，也在很大程度上决定成就的大小。
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