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本人曾有一次要去体检了，为了让体检的指标(主要是甘油三脂等血检指标)能好看一些，我就加大了运动量，体检前一天跑了10公里。结果化验单出来后，医生看了吓了一跳，说我的甘油三脂、尿酸等指标倒还基本正常，就是肌酸激酶这个指标大约超过正常值七、八倍，这可是与心肌梗塞相关度很高的指标啊。于是马上让我做心电图，结果正常。问我是否有过剧烈运动，我说有，医生这才放心，说这个指标高是由于你剧烈运动导致的，说明你运动过量了，建议我今后不要长跑了，以快走为主。　　值得注意的是，大宗商品基本面发生变化，是导致二季度大宗商品上涨的主要原因。本报调查结果显示，有三至四成的机构认为，供需好转，促成本轮大宗商品行情的上涨；另有各占两成左右的机构认为，市场跌多了或货币超发，是影响本轮大宗商品行情的主要原因。有近一半受访机构认为，实际需求增长缓慢和产能下降力度有限等因素，是影响二季度黑色系列品种呈现大幅震荡行情的主要原因。　　本报调查结果显示，有94%的机构预测，三季度ppi走势将呈现平稳上升；另有6%的机构认为，三季度ppi将会大幅上升。这表明，接受本报调查的所有机构都一致看涨三季度ppi的走势。　　国民经济总体平稳生意社07月26日讯　　cbi表示，7月零售销量指数从6月的正4降至负14，为2012年1月以来最低。8月预期销售亦为那时以来最低。　　具体看，豆油、白糖和棉花颇受机构青睐。其中，二季度棉花反弹幅度已累计达到60%，但机构持续看好三季度豆油、白糖和棉花的市场表现。　　与二季度偏乐观的预期相比，机构对三季度宏观经济形势的判断趋于中性。在二季度，32%的机构认为宏观经济形势会走好，另有47%的机构认为宏观经济形势将走平。本次本报调查结果显示，有65%的机构认为，三季度宏观经济形势为走平；有24%的机构认为，宏观经济形势将走弱；另有12%的机构认为，宏观经济形势将变好。　　重庆连续10个季度增速“名列前茅”　　不过，后来本人没有完全听医生的，还是坚持长跑，且运动心率的最高值也大大超过运动医学上建议的最大运动心率，也就是我的实际跑速超过潜在跑速。由于坚持不懈地跑步，我安静时的心率从过去的70次/分钟，降至了50多次/分钟，最大运动心率也降了下来，也就是说，通过坚持大运动量的长跑，我的心肺功能和肌肉力量都得到了改善，潜在跑速提高了，10公里的最好成绩一度达到46分钟50秒。但我平时10公里的平均跑速大约都在50分钟左右，即5分钟/公里应该是我正常潜在配速，如果再要创造新记录，估计就要服用增强肌肉力量的蛋白粉等了，以实现最大潜在配速。但服用这些营养剂或会有副作用，我跑步只是以健身为目的，何苦为了提高潜在增速而伤害身体呢。价格行情　　虽然与一季度以及去年同期相比，重庆今年上半年gdp增速均有所回落，但仍然以10.6%的增速连续第十个季度领跑全国，的拉动作用较为明显。据重庆市统计局副局长张富民表示，上半年，该市完成固定资产7089.34亿元，同比增长12.5%。其中民间3619.74亿元，增长9.5%，占全部的比重为51.1%。据分析，虽然今年全国民间数据在节节下滑，但在重庆这一数据却不降反升，甚至创下了该市直辖以来的最高水平。　　值得注意的是，大宗商品基本面发生变化，是导致二季度大宗商品上涨的主要原因。本报调查结果显示，有三至四成的机构认为，供需好转，促成本轮大宗商品行情的上涨；另有各占两成左右的机构认为，市场跌多了或货币超发，是影响本轮大宗商品行情的主要原因。有近一半受访机构认为，实际需求增长缓慢和产能下降力度有限等因素，是影响二季度黑色系列品种呈现大幅震荡行情的主要原因。　　本报调查结果显示，有94%的机构预测，三季度ppi走势将呈现平稳上升；另有6%的机构认为，三季度ppi将会大幅上升。这表明，接受本报调查的所有机构都一致看涨三季度ppi的走势。　　据中国外汇中心7月26日公布的上海间同业拆放利率(shibor)显示：　　北京时间26日imf称，在衡量特别提款权sdr货币篮子的权重上采用了新方法，一定程度上是为了确保人民币满足imf董事会的目标权重。　　美国7月markit综合pmi就业分项指数初值为52.8，6月终值为52.4。　　iif称，流入股市的为主要推手，预计约有146亿美元，流入债市的流共约102亿美元。　　有部分机构认为，企业开工率在本质上是由经济效益所决定的，时开足马力，不就会选择停产。对未来几年经济可能走出“l”型走势的预期，在一定程度上也引发了黑色系商品价格的大幅向下调整，钢铁行业一度重回盈亏平衡点，从中也彰显了未来行业去产能的初步成效。　　宏观经济预期趋稳预计ppi逐步回升　　随着全国上半年gdp数据的出炉，截止到7月21日，已有21个省市对外公布了2016上半年本省的gdp数据。　　7月美国消费者预期指数为83.3，6月经修正后为84.6，前值为84.5。　　“虽然零售业状况变差，但我们应慎防太快作出太多解读，在公投退欧后的初期，消费者可能会选择宁可保守为上，”cbi首席经济学家rain newton-smith指出。　　本报调查结果显示，看多贵金属的机构占比为21%，排名第一。受访机构认为，充裕和市场避险需求，使得贵金属中的黄金和白银是三季度中最适宜做多的品种。至于三季度黄金价格走势，有71%的机构认为将是平稳上升，有12%的机构认为将基本不变，另有18%的机构认为将平稳回落。　　中国当前的产能过剩，显然与刺激的力度过大、消费刺激的力度过小有关。在无效供给过多的同时，有效需求不足问题同样存在，这又与中低收入群体的收入增速下降有关，与贫富差距过大有关。因此，除了供给侧结构性改革的五大目标之外，收入分配制度改革及与之相关的财税体制改革也迫在眉睫。　　数据显示，美国7月markit业采购经理人指数(pmi)初值50.9，预估为52.0，6月终值为51.4。　　据中国外汇中心7月28日公布的上海间同业拆放利率(shibor)显示：　　在针对影响三季度商品市场因素的调查中，受访机构认为，国内因素比海外因素对三季度大宗商品市场的影响更大一些。其中，大宗商品供需基本面变化的影响居于首位，供应侧结构性改革的推进进程排名影响因素的第二位，国内宏观经济形势则排名第三位。另外，美联储政策变动的影响被逐步淡化，排名已从二季度调查结果的第二位下降至三季度调查结果的第五位。