玉祥瑜伽舞蹈培训中心
由姝含老师带领的教学团队致力为学员和会员提供优质教学服务。老师对瑜伽有着全面的认知和理解，真正践行瑜伽生活方式。玉祥瑜伽培训中心是一家专业培训基地。本着为以学员为主，致力于传播瑜伽文化为宗旨，现向全国输送优异教练。
为什么瑜伽这么受欢迎？
瑜伽是一种区别于其他任何运动形式的练习。事实上，瑜伽体位法只是瑜伽内容中的一部分，练习瑜伽体位法必须注重身心和呼吸的结合。人们不应用柔韧度的好坏来衡定一个人瑜伽练习的好坏。
瑜伽体式是心理—生理层面上的，不像体育锻炼，仅仅涉及外在。当体式发展肌体的觉知时，也在发展内在的觉知，使心意稳定。瑜伽是一种身体的、精神的和灵魂的培养基。
瑜伽体式锻炼肌肉，消除僵硬，使身体的动作变得自如。然而，比较而言，瑜伽体式更加关注生理体和重要内脏器官。体式增强肝、脾、肠、肺和肾并恢复其生机。每一个体式都作用于整个系统，体式练习是一种排毒的有机运动。体式练习和调息法使呼吸系统完善地运作，确保血液中氧氣的适量供应，改善血液循环。
哈他系瑜伽教练培训认证内容
1、必修课程
（1）理论知识：瑜伽起源、发展史、瑜伽饮食篇、瑜伽解剖学、静坐冥想、放松休息术、呼吸法、健身营养学、运动力学及运动体适能、教练行为准则、五行瑜伽养生、三脉七轮及瑜伽八支分、习练瑜伽注意事项、呼吸法、收束法、契合法、唱诵等。
（2）体式讲解：哈他初、中、高级体式精讲、辅助用具使用方法、体式辅助纠正手法学习、高温瑜伽体式讲解。
（3）实操：练习学员如何上好一堂完整优质的瑜伽课，如何在课堂中辅助纠正会员。
（4）排课：教会学员如何排不同主题、体式的完整课程。
2、而外赠送选修课程
（1）多重瑜伽课题风格体验：阴瑜伽、流瑜伽、舞韵瑜伽、双人及多人瑜伽、色彩心灵、数字能量、经络、能量疗愈、心灵疗愈、星座、血型、心理学、手纹诊断等等。
（2）个人形象打造：每位学员都可获得一次个人艺术形象打造写真一次，保证学员由内而外的自学改变。
（3）不定期户外活动：留下关于您的一切美好，记录您的点滴成长。
报名活动
1、元旦回馈免费学瑜伽活动为了答谢各位瑜伽人的一路支持，我们特此推出元旦节感恩回馈免单活动，既闺蜜（包括母子、父子夫妻），一人办年卡（本活动只限年卡）其中一人可免单（名额不可折现）。
活动时间：2018年1月30日前有效
2、只要您已经全额报名2018年3月的教练班培训，并推荐2名小伙伴全额报名2018年任意一期教练班，我们不仅让您及您的小伙伴都享受6980元优惠价学好瑜伽，还会全额返还学费（学完后全额返）。名额仅限前3个！
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>>玉祥瑜伽工作室的创始人封姝含，特立独行的姑娘在经历过世间诸多苦难之后，依然怀着一颗感恩的心去对待这个世界，并于今年创立了玉祥瑜伽舞蹈培训中心。
上课导师：
昆明市西山区玉祥舞蹈培训服务部
18088267081