太极拳培训
太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合，它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体文化。作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。
如果您是六十几岁的年轻老人：退休后，很多人都将太极拳作为主要的爱好了，因为大家都发现剧烈的运动可能已经超出这个年纪心脏的负荷。抓点儿紧吧，练习太极拳还来得及。很多运动都嫌弃你了，唯独太极拳不会，太极拳会很欣然的和你握手，会很耐心的陪伴你，因为这个时候你有充足的时间，太极拳也给您以足够的耐心。如果您是七十几岁的中坚老人：或许周围的人会嫌你老迈，唯独太极拳不会。
太极拳培训
太极拳的创造者，也正是引用了前人的研究成果，加以延伸和推广，使它和武术运动相结合，使练武者通过练习这种拳术既可以防身自卫又可以延年。太极者，无极而生，阴阳之母也。无极之义，空空洞洞，混混沌沌，无一物而包万物。由无极而现有极，遂太极生焉，阴阳具焉。所形象喻，太极为一大皮囊，内中阴阳旋转，互相调济以生万物。古之学者形诸于图，即太极图的由来。
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