瑜伽铺巾的作用有哪些呢，东步体育用品带大家一起来了解一下
1.铺在瑜珈垫上吸收汗水。（要知道在做瑜珈运动时，身体多会排出大量汗水，滴在瑜珈垫上，造成粘贴不舒服的情形，此时可使用此高吸水性的铺巾铺在瑜珈垫上，有效吸附汗水）2.防止吸入瑜珈垫上细菌，防止做瑜珈时，某些脸部动作接近瑜珈垫而吸入细菌或尘螨。3.超细纤维特有的毛细吸附效应淘宝网瑜伽铺巾，使面料具有吸水速度快、快干的特性。4.背面有防滑胶粒，可使铺巾固定在垫子而不会滑动瑜伽铺巾，有效辅助瑜珈运动的伸展与平衡，提升运动安全与舒适。在运动过程中胶粒的凹凸对脚底，背部有很好的按摩作用，促进血液循环。5.质轻、多用途、易于携带。6.可机洗，方便清洁。
练习瑜伽体式的提示和注意事项
1、没有坚实的根基，房屋就无法矗立。如果没有为塑造性格打下坚实基础的制戒和内制原则加厚瑜伽铺巾，就无法形成完整的人格。没有制戒和内制作为基础，那么体式练习无异于杂技表演。
2、对于瑜伽修行者来说，需要的品质包括自律 防滑瑜伽铺巾，信念，坚韧以及坚持不懈，即具有不间断地定期练习瑜伽的决心。
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周攀
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