孩子具有生机蓬勃，发育迅速；脏腑娇嫩，形气未充的生理特点。孩子在成长过程中发育的比较快，脏腑比较薄弱，抵抗力比较差，因感受外邪或调护不当，难免会生病。孩子生病牵动父母心，适当的调护有助于病情康复；华康小儿推拿张淑华医生根据患病孩子家长遇到的一些问题总结如下：一：应适当增减衣物。小儿为“纯阳”之体，生命力旺盛，活动比较多，父母或看护孩子的爷爷奶奶经常根据自己对气候寒热的感觉给孩子增减衣物，甚至过度保暖。这样会导致孩子大量出汗，易受风邪，导致感冒。“要想宝宝安，三分饥来三分寒”，所以孩子适量增减衣物，寒暖适宜可以更健康，减少生病次数。二：合理饮食。现在流行一句话：在父母眼里，孩子永远吃得太少。尤其是在孩子出现感冒、发热、咳嗽、腹泻等问题时，多数家长都会强调孩子不爱吃饭。孩子本来脾胃薄弱，过食肥甘厚味或食入过多，易伤脾胃。身体抵抗力减弱，更易患病。在患病时，父母多想给孩子补一补，从而鱼虾、海参鲍鱼等一拥而上，岂不知增加脾胃负担，气血生化乏源，反导致病情缠绵难愈。饮食清淡，少吃多餐，易于吸收，在家注意休息，反而使正气足，病情易于康复。三：多晒太阳。多数家长根据孩子发髻有白线或肋骨外翻而判定孩子缺钙，使用补钙产品后效果并不显著，岂不知晒太阳是最好的补钙产品。通过阳光沐浴而产生的维生素d可以促进钙的吸收，还有调理脾胃功能，使脾胃健运，吸收正常，也是促使钙锌吸收的重要手段，小儿推拿是调理脾胃功能最有效的方法之一。四：未病先防。孩子生病前，多数会有一些异常表现。比如眼屎多、眼睑发红或发青、嘴唇红或淡、鼻根发青或腮发红、口中气味大或无味、舌苔厚或舌黄，这些都是脏腑功能失调的外在表现。若家长在看护孩子时及时发现，提前干预，可以达到提前预防或重病减轻，迅速康复的目的。小儿推拿是调理脏腑功能的重要手段，不用药无痛苦，让孩子在健康中成长，在快乐中去病。五．小儿护理妙法。当孩子腹泻次数较多导致屁股发红的时候可以用绿茶水（泡绿茶的水,温温的即可）一天清洗3-5次，可以起到较好的消炎止痛作用；当孩子晚上咳嗽比较严重的时候，睡前可以喝一小勺香油起到润喉、利咽、止咳的作用，但喝完香油后一定不要喝水，以免影响效果；当孩子发高烧的时候，可以用绿豆煮水喝，绿豆开锅十分钟即可，绿豆不要破皮，有清热解毒的功效。 青岛华康小儿推拿研究院

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